☆乌龙茶☆
节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。
原料：乌龙茶
做法：用开水冲泡。
功效：助消化，解油腻毒素，消脂。
☆薏仁茶☆
想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料： 炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
做法：以热水煮开，就可以饮用。
功效：清热，利湿，治水肿。
☆乌龙茶☆
节食减肥，吃得少，肠道容易干燥而便秘。
原料：乌龙茶
做法：用开水冲泡。
功效：助消化，解油腻毒素，消脂。
☆薏仁茶☆
想要去除体内多余的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。
原料： 炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
做法：以热水煮开，就可以饮用。
功效：清热，利湿，治水肿。
