时尚女性网>>美容>正文
跳绳
跳绳也是燃烧脂肪效果很好的,跳绳30分钟可以消耗440卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热量来计算,跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。
高领打底衫 高领打底衫怎么搭配
生精最快的食物 生精食物
保暧内衣 保暖内衣里面用穿秋衣吗?保暖内衣可以贴身穿吗?