生活中，存在着形形式式的减肥方法，但是有哪些方法是真正凑效的呢?小编今天为大家介绍一下水煮蛋减肥法，让你瘦不停。
吃鸡蛋也可以瘦身?没错。现在就有一套包你瘦的水煮蛋减肥法，热量超低，每天大约摄取7、8百大卡热量，就能让你一个月瘦16斤，这个冬天不怕再长肉。
一、15天水煮蛋减肥法
第1天
早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)
午餐：蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶
晚餐：蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个
生活中，存在着形形式式的减肥方法，但是有哪些方法是真正凑效的呢?小编今天为大家介绍一下水煮蛋减肥法，让你瘦不停。
吃鸡蛋也可以瘦身?没错。现在就有一套包你瘦的水煮蛋减肥法，热量超低，每天大约摄取7、8百大卡热量，就能让你一个月瘦16斤，这个冬天不怕再长肉。
一、15天水煮蛋减肥法
第1天
早餐：葡萄柚一个、水煮蛋一或二个、黑咖啡(没加糖与奶精之咖啡)
午餐：蛋二个、蕃茄、黑咖啡或茶
晚餐：蛋二个、沙拉、低卡路里吐司一片、葡萄柚一个
