想知道产后漏尿一般多久能好?首先就需要知道漏尿是什么原因造成的，只有找到了根源所在，漏尿问题才有根治的可能。只是该怎么做呢?今天小编就来给大家分享一些摆脱漏尿尴尬的方法。
漏尿是什么原因造成的
导致产后漏尿的原因主要有怀孕时子宫长期压迫骨盆肌肉组织，造成骨盆底肌肉松弛。以及生产过程中导致阴道受损，出现阴道松弛，以至于出现漏尿现象。如果想解决产后漏尿问题，关键得缩阴。具体该怎么做呢?
1、顺产后第二天练习凯格尔运动
作用：凯格尔运动，又叫“骨盆运动”，能很好地缓解产后漏尿，让产后阴道松弛得到改善，促进性生活和谐。
方法：找到盆底肌之后，刚开始，可以先尝试收缩盆底肌5秒，再放松盆底肌5秒，重复3-5次后，再逐渐延长到10秒为一组(即先收缩10秒，再放松10秒)。每次可进行6-7组，每日3次，至少坚持8周以上。
2、产后一两个月之后使用千黛斯
作用：千黛斯以“缩阴-排毒-调养”为核心理念的阴道三元修复技术，是从多种天然植物中提取特有的阴道修复因子，经科学比例调制，纳米破壁技术合成，其能够促进阴道壁肌收缩能力，改善松弛、漏尿等问题。
建议：千黛斯是外用缩阴产品，可以直接作用于阴道部位，使用之前可以用温水清洗一下外阴，另外阴道问题及时解决，才能够更容易恢复，所以各位产后妈妈需要把握住恢复的时机。
产后漏尿一般多久能好?
有了上述好的治疗产后漏尿的方法，那么解决起来不难。至于产后漏尿最佳康复期，主要还得考虑每个女人问题的严重程度，如果问题严重需要花费的时间自然会长一些，如果问题轻微，恢复的自然会快一些，所以大家不用过于纠结，只要在使用过程中保持足够的耐心就行。
以上内容了解完之后，相信大家就会发现漏尿是什么原因造成的，把握好产后漏尿最佳康复期，只要治疗的方法找对了，治疗好也只是时间问题罢了。
