斑点让原本美丽的你遮上了一层瑕疵，如何祛除斑点就成为大家关注的问题。今天小编就教你如何根据不同的斑点来对症下药，无论是前天还是后天都能有效改善。
斑点类型
黄褐斑：内分泌机能的投影仪，斑点呈蝴蝶状对称分布在脸部。生理期前会变明显，随着年龄的增长逐渐加重。肠胃、心情、气候等不好时变明显。（后天形成）
雀斑：儿童期已出现斑点；斑点分布在脸上不规则；青春期斑点达到高峰期；阳光猛烈的夏秋季斑点变得更为明显。（前天形成）
咖啡斑：是大小不同、边界清楚的持久性色素沉着斑。
深斑：斑点不规则地分布在脸上、眼周、颧骨部位尤其明显。多为面部不规则斑片、斑块。
老年斑：是大小不同、成片状的持久性色素沉着斑。
前天的斑点是由于基因导致，黑色素在皮肤深层，比较难应付，根据内调会稍微改善一些。后天斑点则停留在肌肤真皮层，只要多喝水选对护肤品就能慢慢淡化。
祛斑小窍门
一、杜绝浓妆艳抹
彩妆产品中有大量的色素，长期涂抹在脸上会造成色素沉着，所以杜绝浓妆能有效地防止后天色素沉淀。
二、出门要擦防晒霜
防晒霜是防止肌肤出状况的好东西，每天出门都要擦防晒霜，可以根据天气来选择不同系数的防晒霜，只有抵抗紫外线侵蚀才能把黑色素阻挡在外。
三、多吃抗氧化食物
食补比外敷的功效大，选择维生素C和维生素E丰富的食物，这样能从内让肌肤达到最好的状况。
四、少吃深色调料
调料中多少会参杂着一些后天人工色素，所以尽量少吃一些颜色深的调料，比如酱油、醋、咖喱之类。
