什么是睡眠面膜
睡眠面膜字面意思就是，睡觉的时候做护肤。更适合懒人，也可以定义为高级版面霜。但是睡眠面膜的涂抹量和面霜相比是不一样的，涂抹量比面霜要厚，但是不要太厚。如果涂抹量过大，皮肤不会吸收，会造成营养过剩。
睡眠面膜适合多厚
面膜的厚度不是决定皮肤吸收多少的标准。应用太多会滋生细菌。正确的做法是睡前将一元硬币的量均匀涂抹在整个脸上，然后按摩，确保面膜完全吸收到皮肤中。
使用睡眠面膜前应该用什么护肤品
一般情况下，洁面后可以单独使用睡眠面膜。但如果是干性皮肤，可以在敷睡眠面膜前轻拍爽肤水，涂上水乳，这样有助于面膜成分的吸收，使用后脸部会更加滋润有光泽。
睡眠面膜可以当面霜用吗
睡眠面膜不能代替面霜使用。睡眠面膜一般有补水保湿的效果，面霜成分相对复杂，护肤效果更多。如果直接用睡眠面膜代替面霜，可能会造成皮肤中营养成分的偏差，不利于皮肤健康。
