感冒咳嗽食谱
咳嗽感冒还在吃药？尝试简单有效的饮食疗法！
萝卜治咳嗽三法:
1.煮萝卜水可以治咳嗽
咳嗽好几天，晚上很难入睡。可以买一些白萝卜，每晚切半个萝卜，用清水煮，用茶杯或小碗滤出萝卜，煮好了再喝。咳嗽是可以减轻的。喝了几天，咳嗽就能治好了。
2。烧萝卜止咳
将“梅辛”萝卜切成约5厘米厚的条状或片状，放入炉子中烧至半熟，取出趁热食用。咳嗽几声，就会好了。【/br/】3、萝卜止咳汤【/br/】白胡椒5个，萝卜100克，生姜3片，陈皮10克，煎服。用于咳嗽痰稀多泡。
梨治咳嗽三法:
1、蒸蜜梨治咳嗽
把梨像检查西瓜生熟一样切开一个三角口，把梨核挖空，放入适量蜂蜜，再把三角小块盖好。开口向上放入一个碗内用锅蒸一刻钟，取出趁热服用。
2、蒸花椒梨止咳定喘
生梨1个，上戳几个小孔，每孔内塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷却后去掉花椒，食梨饮汁，可止咳，消痰定喘。
3、梨汁炖冬菇治咳嗽
梨能润肺凉心、消痰降火，冬菇内的双链糖核酸在人体内产生的干扰素能消灭体内的病毒。用“梨汁炖冬菇”的食疗法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用两三天即见收效。
方法如下：先将4个鸭梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗净切片，加适量水和冰糖同炖，等冬菇炖熟后，早晚分两次连汤同食，即可。1.蒸蜜梨治咳嗽
把梨切成三角口就像检查生熟西瓜一样，挖梨核空，加适量蜂蜜，然后盖上三角片。把它放在碗里，嘴朝上，蒸15分钟。拿出来趁热吃。
2。蒸刺梨可以止咳平喘
一个生梨戳几个小洞，每个洞塞一个刺梨。冷却后，取出仙人掌果，喝梨汁，可止咳化痰，平喘。
3。梨汁炖蘑菇可以治咳嗽
梨可以润肺凉心，化痰降火，蘑菇中的双链糖核酸产生的干扰素可以清除人体内的病毒。“梨汁炖蘑菇”的食疗，可防治秋冬干咳，消除感染。一般吃两三天就有效了。【/br/】方法如下:先将4个梨削皮切片成汁，香菇200克洗净切片，加入适量水和冰糖，一起炖。蘑菇煮熟后，早晚分两次随汤食用。
核桃治咳嗽三法:
1、芝麻核桃酒益肾止咳
家庭自制芝麻核桃酒，有益肾止咳、治疗腰痛的食疗作用。以500克白酒为例，加入洗净的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在阴凉处，浸泡15天后即成，每日饮用2次，每次15克。
2、荸荠核桃治小儿百日咳
小儿患百日咳，用荸荠与核桃一起吃可止咳。为食之方便，去皮后，即一口荸荠，一口核桃同吃，疗效很好。此两种东西每日吃两三次，每次各三四个即可。
3、核桃、芝麻、生姜粉治咳嗽
核桃5个，生芝麻25克，生姜25克，红糖适量。核桃和生芝麻捣成碎末，生姜去皮捣成碎末。集中放入碗内，加红糖搅拌均匀。每次取一汤勺，白开水冲服，每日早晚各服一次。1.芝麻核桃酒益肾止咳
自制芝麻核桃酒益肾止咳，对腰痛有治疗作用。以500克白酒为例，加入30克洗净的黑芝麻和30克核桃仁，密封在阴凉处，浸泡15天，每天喝两次，每次15克。
2。荸荠和核桃治疗小儿百日咳
小儿患百日咳，将荸荠和核桃一起服用可以止咳。为了食用方便，去皮后，一口荸荠一口核桃一起吃，疗效很好。这两种食物一天吃两三次，每次三四次。
3、核桃、芝麻、止咳姜粉
5核桃、生芝麻25克、生姜25克、红糖适量。核桃和生芝麻捣碎成粉，生姜去皮捣碎成粉。在碗里浓缩，加入红糖，搅拌均匀。一次一勺，早晚各一次，用白开水送服。
吃姜片也能缓解咳嗽。将一块生姜洗净去皮，切片，咳嗽时放入口中，咳嗽立即停止。喉咙再痒就再吃一片，一天两次，晚上睡前一次，第二天两三次，咳嗽就好了。
