添加辅食后，宝宝不仅要考虑营养需求，还要预防一些疾病。而且一些辅食可以预防一些疾病。这里有一个给大家的辅食:玉米汤
现在越来越多的小宝宝看手机玩ipad，对视力损害很大。想通过食物保护宝宝视力，预防近视，专家推的第一件事就是玉米！
玉米含有大量的叶黄素和玉米黄质，可以阻挡紫外线中的蓝光，更好地保护宝宝的视力。
还有甜甜的味道，宝宝很喜欢~
虽然西兰花和胡萝卜作为配菜出现，但它们也是婴儿辅食中常见的营养成分，可以让今天的玉米汤更甜！
玉米、花椰菜和胡萝卜
面油
第一步:用新鲜的玉米，切下玉米粒，放入烹饪机中。
加入一些清水，水与玉米的比例为2:1，然后制成细玉米糊。过筛备用。
第二步:将西兰花和胡萝卜洗净，切成小块，焯一下。
然后根据宝宝的咀嚼能力，切碎或切成小块。
第三步:往锅里倒一点油，炒西兰花和胡萝卜。
加入适量面粉，继续翻炒。
然后加入少许水，搅拌均匀。这时，你已经可以看到锅里的蔬菜，它们是糊状的。
第四步:加玉米糊，今天的主角。
不断搅拌，把汤煮到浓稠。
你真的不需要任何调料。这碗汤太好了，不能喝。饭前给宝宝喝两杯，挺开胃的。
●因为玉米含糖量比较高，煮浓汤的时候一定要不停搅拌，不然容易糊锅；
●面粉的添加量决定了汤的稠度，妈妈们可以根据宝宝的口味自行调节；
●今天这碗汤很素食。马宝也可以尝试添加一些鸡肉或虾，这样会更好更有营养！
