自体脂肪填充要注意饮食，否则可能会影响自体脂肪填充的成活率，所以要注意饮食。今天我就告诉你手术后吃什么，吃什么才能保持最高的存活率。
自体脂肪填充后吃什么好豆制品
豆制品含有大量蛋白质。自体脂肪填充后，可以吃一些豆类食物，可以提高血管的供氧能力，使脂肪细胞更容易存活；大豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物雌激素。女性可以通过吃大豆来补充雌激素，使充满自体脂肪的皮肤光滑、细嫩、富有弹性。
吃含维生素e的食物。
自体脂肪填充后服用维生素E有助于维持细胞存活。由于维生素E是一种有益于健康的脂肪，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充的脂肪颗粒融合，可以有效维持自体脂肪填充的存活率。除了口服维生素E补充剂，维生素E补充剂还可以通过食用玉米、鸡蛋、植物油等食物进行补充。
吃含维生素c的食物。
自体脂肪填充后补充维生素C有助于防止黑素细胞氧化，自体脂肪填充会在皮肤上留下小的手术伤口，在阳光下容易形成疤痕。要避免这种情况，可以服用一些维生素C补充剂或者吃一些富含维生素C的果蔬，比如猕猴桃、草莓、大白菜等，帮助促进自体脂肪填充的恢复。
适量摄入脂肪
脂肪中含有饱和脂肪酸，可以帮助身体储存一定的脂肪，弥补自体脂肪填充后脂肪细胞的自然凋亡，所以自体脂肪填充后吃一些脂肪是有益的。
红豆大麦水
自体脂肪填充后，有些人可能会出现血肿和水肿。适量吃一些红豆薏米汤，可以起到清热利尿的作用，还可以补充适量的胶原蛋白，帮助患者消肿。
红豆薏米水的方法:取红豆薏米100克，分别洗净，浸泡1小时，然后放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后关火，不要打开盖子，放置1小时，然后大火煮沸，然后关火晾干1小时，然后第三次大火煮沸，冷却过滤后方可食用。
冬瓜炖鸡汤
冬瓜性寒味甘，具有祛湿清热、养胃生津的功效。与鸡胸肉同炖，可健脾益气，利尿消肿。自体脂肪填充后，吃冬瓜炖鸡汤，可迅速改善术后皮下出血引起的血肿和引流不利引起的水肿。
冬瓜炖鸡汤的方法:将900克土鸡洗净切块，焯水去血，将900克冬瓜去皮去籽，洗净切块，浸泡8个蘑菇，火腿切片适量，将所有材料放入炖锅，加入3片生姜和1500毫升清水，大火煮沸，然后小火炖3小时，烹饪前用盐调味。
你不能吃太热的食物
睁眼后尽量不要吃太热太烫的食物，因为睁眼后一段时间手术部位不能沾水，而且太热的食物有很多蒸汽，吃的时候容易弄湿伤口，不小心可能会造成感染。
你不能吃油炸食品
油炸食品手术后不能吃，因为油炸食品容易在眼角周围的床上膨胀或在手术部位引起血瘀。另外，太咸的食物要尽量避免。
不能吃辣
手术后，恢复期尽量不要吃太辛辣的食物，如辣椒、芥末等。有些人在吃这些刺激性太大的食物时，可能会出汗或刺激泪腺，引起流泪，从而刺激伤口，甚至引起感染。
不能吃海鲜
手术后不能吃海鲜，尤其是贝类。因为大部分海鲜食品都是咸的、凉的、腥的，过敏体质的人容易引起过敏性疾病，如哮喘、荨麻疹等。，以及皮肤病，如疮、肿、毒等。
不能吃活血食品
术后不要吃活血类食物和中药，如当归、川芎、红花等。，直到手术部位完全恢复。这种食物有加速血液循环的作用，很可能导致再次出血或血肿等问题，导致恢复期延长，不利于伤口愈合。
