米乳的正确冲调方法 正确冲调米粉要讲方法

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发布时间: 2021-06-02 12:39:28
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  ●冲调米粉用白开水好还是用配方奶好

  李艳华:可以用奶粉冲调米粉吗?

  汤庆娅:单纯喂米粉不大合理,米粉中加有好的蛋白质,营养会更全面。对小宝宝来说,好的蛋白质就是奶粉,所以建议米粉和奶粉混在一起冲调。冲调时应先将米粉调好,调得稠一点,然后泡一杯配方奶,再去稀释较稠的米粉,这样冲调出来的效果较好。

  ●调米粉时可以用果汁、蔬菜汁或菜汤调吗?可不可以加入一些碎蔬菜叶

  李艳华:为了给宝宝添加维生素,是不是可以考虑加些果蔬汁冲调米粉,或在米粉中加碎菜叶?

  汤庆娅:这个无所谓,关键是看小宝宝是否能接受。其实,现在很多米粉本身就不是纯米粉,已经添加了果汁、蔬菜汁,味道比较鲜美,营养也丰富。需要提醒的是,如果妈妈用菜汤调米粉,应注意菜汤最好是不含盐分和调料的,以免宝宝未发育完善的肾脏不堪重负。一般来说,由于消化系统和咀嚼功能尚未完善,6个月以下的宝宝吃蔬菜叶,必须用榨汁机搅碎。喂6个月以上的宝宝米粉时可以添加切得比较碎的蔬菜叶。

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