通常，宝宝约在6个月大时开始长牙，有的宝宝已经长出了l～2颗乳牙，而这个时候宝宝的肠胃消化机能也更加成熟，且有咀嚼能力，加上因为长牙的关系而喜欢乱咬东西，所以这时期妈妈们可新添加供应蛋白质的蛋、豆、鱼、肉类及稀饭、面条、吐司面包、馒头等五谷根茎类食物，在食物质地上，可视宝宝的发育状况，由流质或半流质转换成半固体或固体，并且让宝宝从盘子里拿取食物，以锻炼宝宝自己进食的能力。
由于此段段宝宝的生长发育很快，宝宝从母体内带来的铁含量已开始逐渐减少，如果日常食物比较单一，便跟不上身体生长的需要，因此需要从饮食中得到补充。大量营养需要和薄弱的消化功能之间存在着矛盾，热能和营养素的增加，单纯母乳喂养已经不能满足宝宝生长的需要，如果家长忽略了，没有在这个月龄按时添加辅食，过了这个关键年龄再添加，宝宝就比较难以接受，结果会造成宝宝只吃奶不吃饭的偏食习惯，则易引起贫血、营养不良、营养缺乏等，以致影Ⅱ向宝宝的生长。所以，这个时期是宝宝接受辅食的关键月龄。
