猪肝丸子
制作
将猪肝洗净、剁成泥;洋葱洗净、切碎;散打鸡蛋;将猪肝泥、洋葱末、鸡蛋、面包渣、盐与淀粉搅拌均匀,做成小丸子。
把肉汤煮开后,将小丸子放入肉汤内煮熟。
原材料
主料 猪肝70克
辅料 洋葱10克 鸡蛋1个 精盐2克 肉汤 面包渣 淀粉各少量
肉泥丸子
制作
洗净肉,挤干水,剁成肉末,再用刀背拍成肉泥状。
在肉泥中加入水、精盐、鸡精、蛋清、淀粉调匀,捏成圆形小肉丸,投入70~80℃水中,开锅5分钟后盛出即可。
原材料
主料 瘦猪肉70克
辅料 精盐2克 鸡蛋1个 淀粉10克 鸡精少量
小贴士:
瘦猪肉和鸡蛋清制成的肉泥丸子容易消化,可补充优质蛋白。