生活中越来越多的人都会吃一些高脂肪，高热量的食物，导致身体中脂肪的含量会越来越高，从而出现肥胖的症状，在这种情况下，就需要服用一些清肠茶来排除肠道中的垃圾和毒素，有利于身体健康，那么现在我们就介绍一下肠清茶的功效与作用主要有哪些内容？
肠清茶的功效与作用
首先是具有排除毒素的作用，肠清茶中含有的一些成分可以清除肠道中的毒素和废弃物，使肠道更加的健康，有效改善便秘和消化不良的症状。其次是具有排毒养颜，润肠通便的作用，特别是对于长期便秘的患者来说，服用肠清茶之后能够改善便秘的效果，还可以促进肠道对食物的消化和吸收，对消化功能具有明显的改善作用。
肠清茶能清宿便吗
医学研究表明，肠清茶中含有的成分是可以清除宿便的，我们在服用的时候要严格按照说明书进行服用，坚持服用一段时间才会有明显的效果，在服用过程中需要注意的是，肠清茶虽然有很多的好处，但是长期服用也是会对身体造成副作用和依赖性的。另外，再购买肠清茶的时候，也要通过正规的渠道进行购买，保证产品的质量。
上面介绍的就是肠清茶的功效与作用。在我们的生活中有多种多样的减肥产品，在选择的时候要选择适合自己的减肥产品，坚持服用一段时间才会有明显的效果，要养成规律的生活方式，多锻炼身体，多参加户外活动，少吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜和水果。
