桑葚果是一种对人体有很多好处的食物。新鲜桑葚果水分充足，吃起来口味甘甜可口，重要的是新鲜桑葚果对人体有很多的功效，新鲜桑葚果的功效与作用有哪些呢?
新鲜桑葚果的功效与作用
新鲜桑葚果可以直接洗干净来吃，也可以榨汁喝，还可以把桑葚果晒成桑葚干来泡水喝。新鲜桑葚果中富含活性蛋白成分，其中还含有丰富的各种维生素成分，还有矿物质，氨基酸，蔗糖，苹果酸等成分。新鲜桑葚果可以健脾胃，对肠胃消化好，可以缓解消化不良出现的腹泻，新鲜桑葚果可以乌发美容，新鲜桑葚果中的乌发素可以让头发变的越来越黑，对补肾效果好。新鲜桑葚果可以预防血管硬化，新鲜桑葚果中的白黎芦醇是抗氧化剂，可以预防动脉硬化。新鲜桑葚果可以防治脑出血，对高血压有降低的好处，新鲜桑葚果可以改善视网膜出血的情况，而且对慢性支气管炎等有改善的作用。
