甲减进行药物治疗的同时，食疗也是必不可少的，生活习惯也是至关重要的。甲减患者要注意以下日常适宜食物及忌食食物。
一、适宜食物：
1、因缺碘导致的甲减，需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油。
2、甲减患者日常可食用含蛋白质丰富的食物，如蛋类、乳类、各类肉类、鱼类等；富含植物蛋白的食物，如各类豆成品、黄豆等，以及各类蔬菜及新鲜水果。
3、甲减患者日常也可将乌黄草泡水喝，每日取4～6克乌黄草；开水泡饮服。
二、禁忌食物：
1、忌各类生甲状腺肿物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、乳酪等。
2、少量食用高脂肪类食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻酱、火腿、五花肉等。
