远志的功效与作用
远志在中药家族中，虽然不如人参等补药名气大，但它的功效与作用同样不能小觑。无论是男性还是女性，如有下列症状，都可以用远志来治疗。
1、心肾不交、失眠多梦、记忆力减退，远志具有安神益智的作用，服用之后可开心气而宁心安神，且有助于改善记忆力。
2、如有神志不清、神志恍惚的现象，也可以以远志入药来治疗。
3、如果心神不宁，常将远志与茯神、龙齿、朱砂等一起入药，有助于安神。
4、如果有痰，且咳不出来，可以尝试以远志入药，并与杏仁、贝母、瓜蒌、桔梗等同用来化痰。
5、身上如果有疮疡肿毒，远志也可起到消炎止痛的作用。
6、女性如果出现乳房胀痛，也可以远志来治疗，需以黄酒送服。
7、如出现精神失常、癫痫惊狂的症状，中医常用远志与夏、天麻、全蝎一起用药。
远志的食用方法
远志的使用方法很多，既可以内服，煎成中药；也可以外用，直接涂抹在患处；还可以食疗，既养生又治病。下面小编就来归纳一下远志的食用方法。
1、中药治病。
1）远志与茯神、龙齿、朱砂煎药，能起到安神的作用。
2）远志与菖蒲、半夏、天麻、全蝎煎药，能治疗痉挛抽搐、精神抽搐、精神失常、口吐白沫等症状。
2、养生药膳—远志枣仁粥
1）准备10g远志、炒枣，50g粳米。
2）将粳米洗净之后放在砂锅中煮，煮沸后加入远志、枣仁。
3）此粥可以作为夜宵在晚上食用。
4）此粥具有安神补血，恢复记忆力的作用。
