对于未成年来说，正确认识到性行为，以及生殖器官的重要性，是很有必要的。而正确的性教育，让男性以及女性未成年明白精子的作用，能够让他们尽量去避免做伤害到自己身体的事情，比如过早的性行为或者是没有安全措施的性行为。那么，精子在身体里有什么用呢？
精子在身体里有什么用男性的精液对男性的身体来说，是属于一种生殖的方法，男性精液的充足，是来源于身体状态良好，营养充足才可以正常生成精液的，所以反过来精液的情况，可以看出一个人身体状态的良好程度的。男性精子在自身的身体里除了对女性有怀孕的作用外，也没有什么其他作用。
一般情况下，精子在子宫的存活时间是：在宫颈内，性交后15分钟，就能在宫颈粘液中发现精子;一个小时后，精子进入内口;在宫腔内，性交后1小时宫腔内即有精子，6小时后，全是活动精子，12小时后5/6的精子仍存活，36小时后1/4的精子仍存活，三天之后，精子基本全部死亡。但有时会有个别的精子存活时间特别长，这是特例，一般很少见。
不少人认为男性精子除了能让女性怀孕外并没有什么好处，其实这样的想法是错误的。男性精子对身体有滋养的作用，男性身体的好坏从精子就可以看出来。男性平时的生活习惯也会影响精子的质量。
如何提高精子活力要提高精子活力，首先最重要的一点便是改变不良的生活习惯。禁烟、酒及少吃刺激性食物，不要过度疲劳。同时服用富含多种维生素的制剂（特别是锌、硒）、钙制剂和ATP等。还要要针对病因治疗，如积极治疗泌尿生殖系统感染等。
1、注重养生
一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但“男性保健养生是极其重要的”。男性养生，一是注重调整饮食结构、充养肾精；二是减少对肾精的耗损。中西医结合治疗男性疾病的医生说，从中医的角度来分析，肾精又称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。
2、调整起居
提供精子宜居环境由于目前人们的工作确实较紧张，应酬较多，但一些不良的生活起居习惯会导致精子的活力下降，如生活不规律、饮食嗜辣、久坐等。因此，应注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔裤，不洗或少洗桑拿浴，避免高温和辐射的工作环境等。医生说：“精子是十分娇嫩和脆弱的，它的生长环境对温度的要求一般要比体温低1-2摄氏度。所以，应该保持充沛的精力，给精子提供适宜生长和生活的环境。”
3、提倡卫生的性生活
人们只知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力产生很大的杀伤力。”医生说，精液被感染后会显着影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。从临床角度来分析，年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此性生活必须是安全且卫生的。还有发生生殖道感染后也应及时看医生，不要随便地找点药来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成慢性生殖道感染，更会增加治疗的难度。 ...
