宝宝舌头发黄多为寒证，见于感冒早期。在感冒早期的时候，寒症会通过宝宝舌头反应出来，通常会导致宝宝舌头发浅黄。
建议：
1、可选择性质偏温的饮食，如红枣糯米等，以软食、羹食为宜。
2、副食选择清淡性温的汤、汤、蛋花汤、红萝卜、洋葱、等，并用、姜做为调味剂。
3、水果可吃苹果、蜜桔等。
注意：
少吃性偏寒凉的食物，如凉拌菜、黄瓜、冬瓜、芽、蟹、螺、鸭蛋等。忌吃冷饮。
宝宝舌头发黄还可能是寒湿症状造成的，这种情况一般都是脾胃寒湿造成的，家长需要给宝宝调理脾胃。
建议：
1、应选用温胃健脾、散寒化湿的食物，品种同上。
2、少用甜腻厚味的食品，否则会导致及食欲减退。
宝宝舌头舌苔微黄，或黄腻为脾胃湿热或肠胃积滞所致，见于感染、发热或消化功能紊乱，常伴有口舌干渴、烦躁、干结等症状。
建议：
饮食上应选用清热利湿的食物，如白萝卜、西红柿、丝瓜、藕粉、绿豆或薏仁煮粥，水果可选用、等。
宝宝舌头发黄还可能是因为胃肠湿热或阴虚火旺所致，见于寄生虫病或慢性消耗性疾病。
建议：
可选用百合汤、雪梨、等有滋阴、生津止咳作用的膳食，避免吃辛温的食物，如羊肉、蒜、洋葱等。
