早晨起床后颜面浮肿眼睛也是肿肿的，气色不太好看。这时我们会推荐给你的是韩式小脸矫正MASSAGE！骨气按摩可以同时刺激面部骨骼和肌肉，改善血液和淋巴液的循环后，面部线条就会变得清晰。
一般来说，小脸矫正按摩都是要经他人之后完成的。但这里我们介绍的是可以自己在家进行的，实用型小脸矫正瘦脸手法哦~
1、消除身体的浮肿
如图所示，将左手握成拳后置于胸部中央，锁骨的正下方位置，然后如图中箭头所标示出的那样，向左斜下方用力推压，接下来再向正上方的锁骨位置直上推压，之后再向左斜下方推压，再向上，再向左斜下方如此重复3次后，用左手握拳在右侧做同样动作。
2、消除人体垃圾箱
锁骨位置的淋巴结就像是人体内的一个“垃圾箱”，所以只要按压锁骨附近的部位，就可以通过促进淋巴液的流动，而使这些老废物质被带走排出体外。如图所示用右手的2根手指夹左侧锁骨，从锁骨中央向外侧方向推压3次，之后再用左手推压右侧锁骨3次即可。
3、颈部变细了，肩部不再僵硬了
从耳朵下方开始到锁骨的这段正是淋巴管和血管的通路，摩擦这里可以改善淋巴和血液的循环。用指先从下向锁骨方向，沿着颈部肌腱左右同时按摩3次即可。
4、消除眼部浮肿
使用拇指的指腹部位如图所示，在上眼睑处点压按摩，用右手的拇指腹在左眉骨下，从眉头开始向眼角方向做点压，重复3次，之后对右眼做同样方式的按摩。
文章选自《健康与美容》杂志
