通俗地说，弱精子症是指男性精子活力低下。这种男性精液中的活精子数量很少。即使能成功进入女性身体，由于缺乏活力，也很难向前移动去迎接卵子，也不可能成功“创造一个人”。
什么是弱精子症
如果你认为生下一代只是女人的事，那就大错特错了。男性精子的活力也与后代的延续息息相关。如果进入阴道后不能向前冲，精子就不能成功与卵子相遇。精子乏力，简单来说就是精子活力不足，能勇往直前的精子比例太低，会影响受孕概率。
众所周知，精子储存在精液中，注入女性生殖道，但之后精液会迅速液化，精子活动不再受到限制。“自由奔跑”的竞争将在此时拉开序幕，锻炼能力的强弱也随之显现。一般来说，大多数弱精子症是无形中发生的，很难被发现。我们能做的就是预防和治疗，从而提高受孕的概率。
如何定义它是否弱一般来说，年轻夫妻长期不能生育的时候，我们首先会想妻子怎么了，然后就会想到丈夫。事实上，男人不必感到尴尬。如果他们想要孩子，他们必须积极面对自己的情况。找出不孕不育的真正原因是最重要的。
经验定义:如果两个年轻夫妻都到了适婚年龄，同居两年没有采取任何避孕措施，也没有怀孕，女方检查结果都正常，那么男方可以考虑是否有弱精子症。
科学定义:在精液参数中，向前运动的精子少于一半，或A级运动的精子少于四分之一，而其他参数基本符合正常水平，可判定为弱精子症。
软弱的原因有很多情况可能会导致精子畸形。以下是常见原因，大家可以简单了解一下:
1.生殖系统感染
生殖系统的内部环境非常复杂。如果发生感染，精子活力可能会受到多方面的影响。比如传染源是支原体，可能吸附在精子上，增加其运动阻力，还会破坏精子的结构，两者都会影响受精率；又如传染源可以改变精液的ph值，一旦精液的ph值达到临界点或开始呈弱碱性，精子的活力就会大大降低。
通常男性生殖系统容易感染，包括前列腺、输精管、精囊、附睾等。想要孩子的男性朋友，平时要做好个人卫生，尤其是发生性行为时，更要注意洁癖，坚决杜绝婚外性行为。
2.异常精液
精液异常主要表现在粘度上，粘度过高或根本无法液化的精液对生育能力影响较大。精液液化就像为精子打开了一个长期禁锢的栅栏，所有的精子都渴望冲刺。精液浓度越高，越难液化，精子被束缚的时间也会相应延长，在这一点点时间里，活力会逐渐下降。
3.免疫原因
抗精子抗体是一种原因尚不完全清楚的免疫性不孕的致病因素，男女都有可能患上。正常情况下，男性的精子不能直接接触自身的免疫系统。但由于某些炎症或其他原因，精子可能会偏离其原来的运动轨迹，或能与机体的免疫系统接触而诱发抗体产生。
4.内分泌因素
有研究者发现，内分泌系统不仅能影响精子的产生和发育，还能影响其活力。男性睾酮分泌过多会降低精子活力。此外，女性体内的催乳素也会以不同的方式影响精子的迁移。
5.先天原因
有些患者先天性缺乏纤维性毛发结构，体内各种纤毛细胞不能运动，突出表现是精子不能向前运动。这类患者同时患有慢性呼吸道感染。
6.染色体异常
7.精索静脉曲张
除了上面提到的七个原因，还有其他因素也会影响精子活力。比如锌、铁、镁等微量元素与精子质量密切相关，精液中镉含量过高会导致精子缺乏动力。比如熬夜、抽烟喝酒等不良习惯，或者高温高辐射等不良环境都会降低精子活力。综上所述，各种原因和一些无法解释的活力低下统称为弱精子症。
弱精子症的危害弱精子症的危害不容忽视，不仅因为疾病本身，还因为它可能带来的额外影响。如果男性朋友被确诊，一定要及时治疗，把伤害降到最低。面子远不如健康重要。
1.弱精子症的第一个危害就是不孕。活力低的精子不太可能移动到输卵管，自然受孕的可能性也会小一些。
2.影响健康的出生和养育。弱精子症患者的精子质量相对较差，即使碰巧受孕成功或患有轻度弱精子症，也会对受精卵产生一定的影响。从优生学的角度来说，怀孕前最好照顾好自己的身体。
3.它可能导致早产或孕妇流产。精子质量差是导致孕妇早产或流产的原因之一，需要患者足够重视。
4.影响男性朋友的生精能力。精子乏力会导致男性肾精亏损，气血不足。性腺的脾、肾、睾丸等功能会受到影响，精子质量会越来越差。在严重的情况下，精子根本无法产生。
5.附睾管、输精管、射精管堵塞，严重影响男性性功能。
如何治疗弱精子症治疗弱精子症最基本的原则就是对症下药。每个患者的身体状况不同，弱精子症的程度不同，发病原因也不同。因此，弱精子症的治疗方案不能千篇一律，只有找准症结，精准打击，才能达到最佳治疗效果。
1.西医治疗
口服药物。主要服用一些ATP制剂、维生素片、微量元素制剂或其他形式的药物等。患者在服用西药的同时，要改掉生活中的不良习惯，合理安排日常作息，配合医生制定的各种治疗方案，定期检查。
抗菌消炎。直接从炎症控制生殖系统感染。但是使用抗生素存在一定的风险，如果剂量大或者时间过长，可能会更加削弱精子活力。
荷尔蒙调节。根据患者情况选择不同激素类型进行肌肉配准，可以增加精子活力。
用高科技手段受孕。比如做试管婴儿或者体内人工授精等。，根据患者的精子情况和经济条件，最终决定手术方式。
2.中医治疗
中医注重内调理，会从补肾、活血、散热三个方面来治疗弱精症。常用药材有枸杞、补肾肾、何首乌等。医生会根据病情调配不同的药材。
3.饮食调节
以纯天然动物、植物、水果、蔬菜为主的饮食，对调理弱精子症很有帮助。饮食调理的目的是补充优质蛋白质，合理服用维生素，注意补充微量元素。这三点对精子活力影响很大。以下是一些烹饪时参考的推荐食材:
肉类:驴肉、鹌鹑、瘦肉、虾等。
海鲜:牡蛎、牡蛎、墨鱼、贻贝、蛤蜊、海蜇等。
鱼:鲑鱼。
蔬菜:甜菜、扁豆、山药、大豆、南瓜等。
食物:小米、玉米、小麦、荞麦等。
其他:红酒、巧克力、鱼子酱等。
如何预防弱精症1.远离化学元素。从普通的吃、穿、用，到工作、生活环境，男性朋友要尽量避免接触一些化学元素。比如少染发烫发，少吃罐头或咸菜等。应该特别提醒男性，从干洗店带来的衣服应该每隔几天穿一次。很多男人喜欢把西装等比较正式的衣服送到干洗店，但是干洗店会引起性功能障碍。
2.保持良好的生活习惯。不熬夜打游戏，不挑食，不抽烟喝酒，多做运动，注意休息，养成良好的生活习惯，这样精子质量会更高。此外，我们应该经常清洁生殖器官，注意个人卫生。
3.戒掉不健康的性生活。不要与妻子以外的人发生性关系，避免因性生活不检点而陷入疑难性病，不要将性病传染给配偶。这不仅关系到男性的生殖健康，也体现了对妻子和家庭的一种责任。
4.尽量不要在嘈杂的环境中呆太久。噪音超过70分贝会逐渐削弱男性的性功能。如果超过90分贝，住在里面的男性会出现性功能障碍。
5.注意自己的情况。如果发现外生殖器有异常，要及时去医院纠正，尤其是睾丸。
6.不要经常去蒸气浴。桑拿房、蒸汽房等高温环境会对精子造成直接损伤，长期蒸汽浴对性功能影响较大。
7.不要频繁手淫。手淫是无菌性前列腺炎的病因之一，对精子质量影响很大。如果你不退出，你可能会不孕。
8.不要有太大的精神压力。怀孕应该顺其自然。即使身体健康，过度的精神压力也很容易导致不孕。相信医生和科技，不要给自己太多心理负担。
