断奶时间 断奶

当宝宝长大到一定阶段，就不再适合吃母乳了，或者在这个时候，妈妈的母乳已经不能满足宝宝的需求了。为了让宝宝更快的长大，我们有时候需要给宝宝断奶。这是一个艰难的过程，因为有些宝宝过于依赖母乳，所以会哭闹。断奶时，方法很重要，很容易找到正确的断奶方法。

断奶的方法

1.这是自然发生的

不要把断奶当成一件可怕的事情，因为当宝宝可以断奶的时候，如果你已经做了相应的准备，不用担心，因为断奶是一个正常的过程。断奶后，宝宝可以长得更快，获得更多的食物，营养更全面。所以把断奶当成自然的事情，然后循序渐进。

2.减少宝宝对妈妈的依赖

除了吃，宝宝吃母乳的另一个重要原因是宝宝吃母乳时会感到安全和友好，这让宝宝感觉很好，然后就会变得依赖。要改变这种习惯，需要爸爸多陪伴宝宝，让宝宝和爸爸有同样的亲密感，从而减少宝宝对妈妈的依赖，有利于断奶。

3.增加宝宝喝牛奶的次数

增加宝宝喝配方奶的次数，一方面可以减少宝宝喝奶的冲动，另一方面有助于宝宝补充营养，这也是一种科学的断奶方法。为了保证宝宝的营养，此时可以适当增加辅食，可以增加辅食的种类和每次的喂食量。新辅食的加入也会降低宝宝对母乳的需求，让宝宝的营养更加多样化。

4.减少宝宝喝母乳的次数

为了减少宝宝喝奶的次数，妈妈可以少看宝宝，还不如开始工作，让宝宝白天看不到妈妈。二是切断夜奶。刚开始哭的时候，家长可以用白开水代替，宝宝很快就不吃夜奶了。断夜奶可以让宝宝一觉睡到天亮，更有利于宝宝的健康发育和断奶。

为什么宝宝需要断奶

母乳中含有全面的营养，母乳可以增加宝宝的抵抗力，但是到了一定阶段，母乳已经不能满足宝宝的需求，所以这个时候就需要给宝宝增加辅食，保证宝宝吃得好，营养均衡健康成长。宝宝大了，母乳稀了，营养变少了，这也是宝宝需要断奶的原因。

什么时候断奶好

1.一般来说，我们说最好在宝宝10个月大的时候断奶。但是国外很多国家现在都提倡母乳喂养宝宝到2岁，所以给宝宝断奶的最佳时间是一个时间段，最好在这个时间段内给宝宝断奶。过早断奶，宝宝的消化系统还不成熟。如果你吃别的东西而不是母乳，宝宝的抵抗力可能会下降。

2.宝宝什么时候能断奶，父母也要考虑气候问题。季节变化，气温忽冷忽热，宝宝容易生病。如果这个时候断奶，宝宝可能胃口不好，抵抗力会下降。另外，宝宝容易因为睡眠不好和断奶引起的哭闹而生病。

3.如果满足前两个条件，就要考虑宝宝。我们建议婴儿应该在身体健康的情况下断奶。这时，宝宝有很强的抵抗力。即使宝宝哭闹，睡眠不好，也不容易生病。但是如果宝宝状态不好，很容易生病甚至加重病情。

4.父母要做好两个准备，第一个是断奶后怎么喂，第二个是断奶期间的心理准备。如果在断奶期间和断奶后不安排宝宝的饮食，宝宝可能会因为饮食不规律而吃得过多或过少，导致营养不均衡。心理准备是思考断奶宝宝可能出现的哭闹和厌食，并思考解决办法。

断奶时宝宝哭了怎么办

现在流行自然断奶，但不代表采用这种方法后宝宝就不会哭了。宝宝还在哭怎么办？

1.通常，白天，你可以带宝宝出去玩。你可以不跟在你妈妈身边，而是在下面吃点东西。当你的宝宝饿的时候，他会吃这些食物而不是母乳。

2.晚上醒来，宝宝一般都想吃母乳，但晚上吃母乳并不总是对宝宝有好处。等你大一点了，7个月后可以晚上断掉母乳，等你醒了再让你爸爸哄你睡觉。

3.给宝宝添加更多的辅食，同时给宝宝用配方奶代替母乳。现在配方奶营养全面，可以满足宝宝的营养需求。添加更多的辅食后，宝宝的口味会变得多样化，这也会减少你对母乳的依赖。

4.不要想着短时间内断奶成功，因为宝宝的适应能力不强。所以，要让断奶科学彻底，就要做好长时间的准备，让宝宝慢慢适应这样的过程。

5.睡前吃奶可以适当减少，可以用其他玩具分散宝宝的注意力，让宝宝自然入睡。

断奶会解放很多妈妈，所以不用每天想着给宝宝喂奶。妈妈们可以在这个时候自己放松一下。但是，断奶时奶量上升的现象对很多妈妈来说是一件痛苦的事情，如何解决这个烦人的事情就成了关键。

1.断奶本身就是一个过程，所以有时候难免会出现涨奶的现象。首先，为了减少牛奶上涨的现象，我们应该逐渐断奶，逐渐减少给孩子的牛奶量。随着孩子奶量的减少，妈妈也会相应改变，奶量会逐渐减少，这将从根本上解决奶量上升的问题。

2.还有一个减少奶涨的方法，也是解决奶涨问题的一个根本改变，就是改善饮食，少吃补品，少吃奶类食物，比如一些汤类补品。

3.断奶时，因为妈妈体内会有多余的乳汁，妈妈会感到疼痛。这时候只要用工具把多余的奶吸出来，奶胀的问题就会缓解。用吸奶器吸出多余的奶水，同时也不会影响断奶问题。因为吸奶器不会吸出所有的奶，所以宝宝还有一定量的母乳可以吃，只是在涨得厉害的时候才会缓解。

4.断奶时奶胀的问题也可以通过热敷来改善。每天奶胀得厉害的时候，先用吸奶器吸出来，然后用水温热敷乳房上的毛巾，既缓解了胀痛，又使乳房周围的血管变得通畅，对乳房健康也有好处。但是用毛巾热敷乳房时，要注意温度不要太高，不要直接敷在乳头和乳晕上。

5.除了这些方法，还可以按摩乳房，但要注意按摩。如果奶涨得厉害，可以先把奶挤出来，再按摩。你也可以在热水浴中按摩。按摩方式多样，兼收并蓄。你可以用双手握住一个乳房的外侧，用指尖轻轻按压。

6.如果这些方法都不能缓解奶胀的问题，建议去医院，让医生开一些止痛药，这样会缓解肿痛的感觉。

1.从宝宝的角度来看，断奶基本上可以在一周内完成。这时，宝宝会逐渐减少吃母乳的欲望。两周后，宝宝会对母乳完全失去兴趣。断奶时注意增加辅食，多吃营养丰富的流质食物。

2.从妈妈的角度来说，断奶也是妈妈回奶的时候。一般来说，宝宝断奶后，妈妈会逐渐回奶。给宝宝断奶后，一般7天左右不会有奶水上升，半个月一般不会有乳汁分泌。

1.断奶时，不要选择天气忽冷忽热或季节变换。夏天，宝宝容易烦躁。哭过之后，会更加影响宝宝的健康。寒冷的天气是不适合的，因为在这个时候，宝宝在哭闹的时候容易出汗，进而患上感冒。

2.断奶要在宝宝身心状态好的时候进行，不能在宝宝生病的时候进行，因为宝宝身体抵抗力差，身体不适，心情不好，断奶会让宝宝无心进食，加重宝宝的病情。

3.断奶时要注意加强对宝宝的护理，更仔细地观察宝宝的变化，包括情绪和身体的变化。当宝宝心烦、哭闹时，不要忽视，多加关注和照顾，观察宝宝的身体变化、厌食、体重下降或疾病等。

4.断奶时要做好准备，不要没有准备就匆忙断奶，或将妈妈和宝宝分开，这样会对宝宝的心理产生不好的影响，让宝宝感到无动于衷和被照顾。

5.断奶时不要按照传统方法，在乳头处涂抹花椒水、墨水、红药水等，会对宝宝的健康造成问题，让宝宝从心里拒绝接受断奶的事实。

6.妈妈在断奶时也要注意乳房护理。断奶不仅是宝宝单方面的事情，也和妈妈息息相关。断奶期间，一定要注意清洁，防止乳腺炎等乳房问题。