很多准妈妈听到“习惯性流产”都会害怕。一旦得了这种病，养宝宝就不容易了。习惯性流产通常是指自然流产3次以上，随着生活质量的提高，怀孕2次以上的人会引起重视。那么习惯性流产的症状有哪些呢？习惯性流产怎么办？我们应该如何预防习惯性流产？
什么是习惯性流产
妊娠周数小于20周，胎儿体重小于500克的称为流产。自然流产连续发生2-3次以上，每次流产都集中在同一个妊娠月份，称为习惯性流产。
习惯性流产的症状早期症状
1.少量阴道出血
习惯性流产的早期症状与普通流产没有什么不同，主要是阴道出血，可能持续几天甚至几周，但血量一般较少。如果患者的血容量突然增加，说明流产是可能的，也是不可避免的。
2.下腹痛
习惯性流产的女性可能会出现小腹隐痛，通常伴有阴道少量出血。如果两者都很复杂，他们应该保持警惕。
3.妊娠排出物
正常情况下，认为孕妇子宫内的妊娠未完全排出体外，属于不完全流产；如果完全排出，就是完全流产。如果女性出现上述现象，最好及时就医，做好清宫准备，防止残留在女性体内的妊娠产物引起感染。
晚期症状
如果阴道出血量增加，孕妇腹痛会明显加重，检查宫颈，会发现扩张的迹象，或者胎囊在宫颈处堵塞，说明习惯性流产不可避免。
惯性流产的原因1.遗传因素
如果夫妻一方或双方胚胎染色体异常，会导致胚胎发育异常，常导致自然流产。
2.环境因素
如果孕妇长期暴露在强噪声、恶劣高温的环境中，或者孕妇有吸烟、饮酒等不良习惯，很可能会损害胎儿生长发育，进而引起习惯性流产。
3.母体因素
怀孕期间，高热、急性疾病、病毒、细菌毒素或严重贫血或心力衰竭、慢性肾炎或高血压、生殖器官疾病、盆腔肿瘤、甲状腺功能减退、未控制的严重糖尿病和胎盘内分泌功能不足都可能导致流产。
4.医学观点
免疫因素、感染因素、内分泌因素、解剖因素等。，会引起习惯性流产。
习惯性流产的治疗1.3D妊娠微环境疗法
3D孕育微环境疗法综合了人体的诸多内外因素，如孕妇的身体特征、患病的具体情况、孕妇的心理状态等，进而分析患病的根本原因，从而逐步解决人体内的微环境问题。它具有不可替代的功能，如使用药物和激素治疗。这种疗法可以使卵细胞和精子更好地结合，使其达到最佳的受孕状态，同时还可以增加孕期的安全性，避免习惯性流产的发生。
2.中西医结合疗法
中西医结合治疗习惯性流产有很多优点，比如这种方法相对安全，即使是普通家庭也能负担其费用；更重要的是，它可以根除习惯性流产的原因，从而防止流产的再次发生，从而满足孕妇对物理流产的需求。
3.基因主动免疫疗法
配偶淋巴细胞主动免疫治疗是迄今为止最有效、应用最广泛的方法，临床有效率达到85%以上。
4.温针灸
温针灸可以防治习惯性流产。具体方法是根据女性怀孕后的既往妊娠经验，在多次流产或孕期有明显流产迹象的月份，选择相应的身体穴位治疗流产。
习惯性流产怎么办1.以预防为主，做好孕检。习惯性流产患者应在计划怀孕前接受详细检查，如生殖器检查和相应的实验室检查项目。如果经济条件允许，可以考虑染色体检查。
2.照顾好自己的身体。中医认为习惯性流产是肾气不足所致，所以孕前补肾健脾很有必要。
3.子宫口缝合和结扎。妊娠晚期因宫口松弛而习惯性流产者，应在妊娠16-22周缝合，以维持妊娠至晚期或足月。
如何保护胎儿免受习惯性流产1.生活规则和习惯
习惯性流产患者需要充足的睡眠。孕妇要自觉规范作息，睡眠时间不应少于8小时；孕妇可以在生活中做适当的体育锻炼；孕妇要穿宽大的衣服，腰带不要太紧，所以要穿平底鞋；纤维素含量高的食物可以起到通便的作用，但注意即使有大便干燥也不要用泻药辅助排便。
2.合理饮食
水果、蔬菜、肉类、蛋类和豆类含有优质维生素和孕妇必需的微量元素。但是，我们应该根据孕妇的具体情况选择饮食。如果孕妇肠胃虚弱、寒冷，最好不要吃冷的食物，如绿豆、莲子；相反，内火旺盛的孕妇要尽量避免吃狗肉、牛肉、公鸡等容易导致孕妇内热升高的食物。
3.注意个人卫生
换内裤，洗澡，尽量淋浴，注意不要着凉。另外要特别注意外阴的清洁，可以每天用温水清洗。
4.保持好心情
准妈妈要及时缓解自己的不良心理，保持心态平和，心情舒畅，避免不良情绪对胎儿的影响。
5.定期产前检查
孕中期应定期及时进行产检，以便尽早发现异常妊娠，保证胎儿正常发育。
6.小心性
有自然流产史的准妈妈要记得在孕早期和孕晚期避免性生活，习惯性流产的要在孕晚期淘汰。
提示:不要盲目保护宝宝
专家认为，有些流产是不可避免的，所以我们不应该盲目地防止流产。
1.胚胎并不完美
自然流产与胚胎发育密切相关。如果是胚胎发育不完善导致流产，是比较好的自然选择。因此，习惯性流产患者应进行b超等辅助检查，看胚胎或胎儿是否存活。如果胚胎不完美，就无法保存。
2.有堕胎史的人
如果女性有过流产经历，最好在查明流产原因并得到适当的治疗和治疗后再计划怀孕，即使怀孕也不能盲目养娃。
习惯性流产治疗中的注意事项1.稳定情绪。流产后，大多数女性容易为小事烦恼，或者经常担惊受怕。这时，他们需要亲戚朋友做相应的工作，帮助流产后的女性尽快恢复正常生活。
2.短期内不要做爱。流产后短期内不要发生性行为，给子宫和生殖系统足够的时间恢复。
3.不要滥用药物。如果孕妇身体有异常，要听从医生的指导，不要私自服药，以免发生意外。
3.再次怀孕，避免重体力劳动。习惯性流产的女性再次怀孕时，尽量不要从事过度的体力劳动，如搬重物、用力上厕所等，会增加腹部压力。
4.避免流行病。由于空在嘈杂密集的公共区域空气流通不畅，会增加孕妇感染流行性疾病的可能性；同时，孕妇应提高自身免疫力，减少或避免感染流行性疾病的机会，如感冒、伤寒等。
5.避免接触脏的空气体。不吸二手烟，不吸入气体等。
6.饮食上避免大温度大补充。饮食要清淡，避免暴饮暴食。
7.避免接触放射性物质。避免接触超声波、x射线、放射性同位素等。在孕早期，并禁用相关设备检查腹部，防止因胎儿畸形而流产。
习惯性流产的饮食要求遵循一定的饮食要求有利于习惯性流产患者顺利安全怀孕。习惯性流产患者可以多吃以下食物:
1.富含蛋白质和维生素的食物
习惯性流产患者应食用新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、瘦肉等食物。通过补充这些食物，女性可以获得高质量的蛋白质和维生素。
2.富含锌的食物
一般认为植物性食物富含锌，如豆类、小米、大白菜、花生等。，而动物性食物如鸡肝、牛肉、牡蛎和鸡蛋则富含锌。
3.富含精氨酸的食物
多吃富含精氨酸的食物，如核桃、芝麻、章鱼、海参等。，有助于习惯性流产的治疗。
如何预防习惯性流产1.合适的年龄。尽量在合适的年龄生育，不要生高龄产妇。
2.注意营养均衡。补充维生素和矿物质。
3.养成良好的生活习惯。养成规律的日常生活，学会缓解情绪和工作压力。
4.改善工作环境。避免一切污染物，调整生活环境，保持通风。
5.补充叶黄素。黄体期短或分泌不足的女性，应尽量在孕早期和月经中期补充叶黄素。
6.怀孕前先治疗内科疾病。如果女性患有复杂的内科疾病，应该先进行治疗，待病情得到控制或稳定后再计划怀孕。
7.进行详细检查。检查内容包括血液特异性抗体监测、妇科b超、内分泌测定及夫妻双方血液染色体分析。
