芙蓉李我们应该都有听说过，芙蓉李是李子的一种，对于帮助消化或者是排出湿气有一定的帮助，而且口感是非常不错的，具体的芙蓉李的功效与作用呢，我们来简单介绍一下。
芙蓉李的功效与作用
芙蓉李的功效和作用是非常多的，福利当中含有的氨基酸成分是比较多的，谷氨酸或者甘氨酸的成分都是比较多的，所以对于治疗肝硬化或者腹水等都是非常不错的效果，另外还有一定的止咳化痰等效果，李子当中含有的维生素成分，对于止咳化痰有着非常好的帮助，所以在平时的生活当中，如有感冒，咳嗽，多痰等情况，可以适量去吃一些芙蓉，另外还可以有效地促进消化，对于增强食欲有一定的帮助，并且还是非常不错的美容养颜的效果，对于淡化色斑或者汗斑等等有一定的帮助。
现在我们已经了解了芙蓉李的功效与作用，在生活当中经常的去吃芙蓉李，对于降血压或者是加快肠道的蠕动，以及丽水也有非常好的帮助，在选择总理的时候，一般情况下选择形状比较饱满的，或者是颜色比较统一的，一定要选择熟透的芙蓉李，不熟的芙蓉李建议放置一段时间之后再去吃。
