很多人都有手凉的问题，特别是很多的女性，他们在冬天的时候，经常会出现手，那么为什么会出现这样的问题呢，很多人也不知道手凉是怎么回事，以及哪些方面的原因会导致手凉。
手凉是怎么回事
一个方面的原因是贫血导致的，也就是说如果循环血量不足或血红素和红血球偏低的话，那么也就会导致手脚冰凉。还有一部分的人会手凉是由于心血管系统的功能出现障碍，因此人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，所以也就很容易造成手脚冰冷的情形。体型较瘦、虚寒体质的人也比较容易出现手凉的问题，这些人末梢血液循环一般都不好，所以使体温调节的机制紊乱，因此也会出现手凉的问题。如果是血糖太低的人，那么身体当中的热量相对来说就会比较少，这个时候也会出现手凉的问题，那么这个时候适当补充糖分和热量就可以有效改善这个方面的问题。人体如果出现低血压时，血液循环会不佳，同样会有这个问题，如果人体的压力太大的话，也会有手凉的问题出现。
关注手凉是怎么回事的人也应该知道，针对不同的情况采用不同的方式，才可以有效改善这个问题。
