我们在日常生活中可能都也用过酸奶之类的奶制品是一类能够清除肠道的毒素，促进肠道的吸收。并且具有很好的美白和祛痘效果。同样，如果我们在家里可以自己制作酸奶面膜也可以取得很好的护肤效果。酸奶面膜可以去痘和排毒，同时会使皮肤变得更加白嫩和紧致和弹滑。是很多爱美女性的不二选择，那么酸奶面膜的功效与作用有哪些？比如说皮肤比较敏感，而且对酸奶中某些成分存在过敏现象的朋友还是不要使用这类面膜了。并且在使用酸奶面膜的时候，可以配合一些水果或者其他的产品来中和酸奶的某些敏感成分。
1、排毒补水
比较常见的是黄瓜酸奶面膜。黄瓜有清凉补水，排毒的功效。配合酸奶使用会使皮肤的补水效果更好，酸奶需要选择较为浓稠的质地，最好是能够从低温环境中刚刚取出的酸奶，比较容易与皮肤贴合，再将酸奶均匀的涂抹到脸上之后再用切好的黄瓜片贴敷到酸奶表面。等待大概20分钟之后将黄瓜片取下，用清水洗脸。会发现皮肤变得非常的透亮，嫩白同时水润感增强。这里面膜主要是改善皮肤的干燥和暗沉情况。
2、紧致肌肤
还有一款面膜是酸奶木瓜面膜，这款面膜的主要功效是针对于水油不平衡的皮肤。可以更好的平衡水油控制油脂的分泌，并且会让皮肤状态更加的健康。具体的操作方法是需要提前将木瓜去皮，切成块后用搅拌机打碎，打成果泥状，然后将大概五勺左右的酸奶混合到一起，搅拌均匀后就可以涂抹到脸上了。在涂抹的过程中要注意避开眼周和纯周这些敏感和娇嫩的部位。还有一些对木瓜比较敏感的朋友可以先在手背以及其他部位测试后再进行使用。同样的使用方法，在大概20分钟之后，用清水将面膜洗净。开始后续的护肤流程。注意这个过程中要对补水更加重视。因为木瓜可能会带来一定的面部干涩的情况，但是使用完面膜之后会发现皮肤明显的紧致，而且出油明显减少。
大家可以选择每周做两到三次，这种酸奶面膜，能够使皮肤恢复一定的活力和自我修复功能。但是要注意的是，根据自己的皮肤来选择相应的面膜材料。同样不能忽视日常的护肤，不要因为需要面膜，而忽视日常的补水和保湿。
