孕妇因为自己身体的特殊性，所以总是需要得到周围人的关心和照顾。而且因为怀孕之后行动不便，如果没有好好的注意自己的身体，还会导致孕妇的身体出现一系列不适的症状。便秘就是众多不适症状当中的一种，那么孕妇便秘胎儿会缺氧吗?
孕妇便秘胎儿会缺氧吗有些准妈妈们认为便秘时用力排便会导致腹压增加，从而导致胎儿缺氧。实际上是不会出现这种情况的，因为胎儿缺氧跟母体血液含氧量不足和胎儿脐带、胎盘有问题等有关系，跟腹压无关。孕妇腹压升高可能导致子宫收缩，引起流产或早产等情况。
首先，脐带绕住了身体的某一部位，如颈、手、足等，或者有些胎儿会自己抓捏住脐带而造成缺氧。孕妈妈长时间处于空气稀薄的地区也会造成胎儿缺氧。乘飞机时，机舱中的气压急剧下降而造成胎儿缺氧。孕妈妈分娩时，使用的呼吸器发生故障而造成胎儿缺氧。
其次，胎儿患有严重的先天性心血管疾病、颅内出血、胎儿畸形等。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。母体因素，母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血、一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。所以在怀孕期间要尽量避免这些事情，这样就可以降低胎儿窒息情况的发生。
孕妇便秘后要怎么办要多饮水，多吃芹菜、韭菜等含膳食纤维的青菜，在刺激肠蠕动的同时，还可以增加水分。多吃香蕉也有很好的通便作用。 适当多活动，可增强肠蠕动有利于排便。养成每天按时大便的习惯，或早晨或晚上按时蹲厕大便，久之会使大肠条件反射排便。 每天早晨空腹喝淡盐水1杯(约500毫升)有利于通便。喝蜂蜜水，蜂蜜的润肠作用很好，有利于通便。
孕妇发生便秘，宜多从进食上加以调理，多吃一些水分多的食物，促进肠蠕动的食物，富含纤维的食物，残渣多的食物、油脂多的食物。 富含粗纤维的食物：绿豆、小豆、豌豆、蚕豆、毛豆、麦片、玉米、紫菜、茼蒿、青椒、油菜、卷心菜、韭菜、芹菜、豆芽、南瓜、黄瓜、山药、白薯、杏仁、栗子、草莓、苹果、香蕉、葡萄、梅子、梨。 促进肠蠕动的食物：蜂蜜、果酱、甜果汁、麦芽糖。含油脂丰富的食物：芝麻、核桃仁、花生仁。 所以孕妇在便秘的时候可以多吃一些这样的食物。
