不孕不育让不少家庭都非常痛苦，以前出现这一情况的时候都会觉得是女方肚子不争气，但其实不孕不育的原因中，男性方面约占百分之五十，其中又以精子问题最为常见，这类夫妻可以选择到精子库去人工授精，有些男性要去捐精，想要了解捐精的过程，那么捐精是怎么弄出精子的呢?
捐精是怎么弄出精子的？捐精子对很多人来说一直都是比较神秘的事情，而且受传统思想的影响很多人都会对捐精子敬而远之。事实上随着医学水平不断发展，捐精子已经成为了一件非常普遍的事情。无论是在国外还是在我国都会有专门的捐精机构，这个机构的主要服务项目就是，帮助没有生育能力的人群提供优质精子。由于很多人没有捐精子的经历，那么捐精是怎么弄出精子的呢?
捐精者都是自愿捐精，韵达还要签订相关的保密协议。在捐精子之前还需要做健康体检，只有符合相关条件的捐精者才能够顺利捐精子。无论是医院还是捐精机构，目前尊精子的方式都是捐精者通过手淫自己取精。捐精机构会有专门的捐精室，捐精者只需要在室内通过手淫的方式将精子弄出来就可以了。然后，专业的工作人员就会将精液取走进行相关方面的检测。
捐精的方式除了手淫之外，在一些比较大的医院或者机构，还会在捐精室内配备取精机器。这是一种比较高科技的取精方式，捐精者只需要将自己的阴茎插入机器中的假阴道中，就可以通过影响和声音感受到身临其境的做爱画面。这个时候就可以顺利取精了，也免去了捐精者自己手淫的尴尬。目前在全世界范围之内，取精的方法基本上都是这两种。
综上所述，相信大家已经知道了捐精子的方法。如果自己的身体也比较健康，而且经过体检之后也符合相关标准，最重要的是自己有意愿成为捐精者，就可以去正规医院或者捐精机构捐精子。捐精子之后一定要按照相关规定保密，千万不要将相关信息透露给任何人。捐精之后有条件的可以洗澡，也可以多吃一些富含高蛋白质、维生素和微量元素的食物。
弱精症吃什么食补？现在很多的男性因为工作的原因导致长期的熬夜加班，或是饮食的不规律，对男性的精子是有很大的影响的，可能出现少精的情况，这类疾病也可以导致男性不育的被称之为弱精症。弱精症除了可以通过药物治疗外，对于它的食疗方法也是很关注的。下面小编为大家介绍弱精症食疗?五种食物让你精力充沛?
虾子：虾子很多人都是比较喜欢吃的，它的味道也是很鲜美的，虾子有壮阳益肾、补精的效果，是很好的滋补食物，而且肠胃吃虾子的人，身体都是比较健壮的，因此弱精症的患者可以通过多吃些虾子食疗的。
驴肉：从古至今，我们都知道驴肉对男性肾虚、弱精等疾病都是有不错的治疗效果的，因为驴肉里面的蛋白质是很丰富的，能够补气养血、滋阴壮阳的功效，对阳痿、早泄等患者是比较适合的。
鹌鹑：鹌鹑的肉是很嫩的，而且香而不腻，营养也是很丰富的，里面的无机盐、氨基酸、卵磷脂等等含量都是比较丰富的，它的蛋也是很好的补品，男子经常使用鹌鹑可以增强性功能的，对壮阳也是有不错的功效的。
人参：补品里面人参也是不能够忽略的，它可以提高固酮的含量，并增加精子的制造量的，对弱精症的患者是比较适合的。
韭菜：韭菜又名“壮阳草”，男性多吃韭菜据欧温肾助阳，活血化瘀的功效，对精弱、阳痿、早泄等患者也是不错的食物之一。
上述就是比较常见的壮阳的食物，对男性弱精等症状的患者是不错的补品，除了这些之外，鲑鱼、泥鳅、生蚝、红酒、当归、鱼子酱等也都是可以补精的。如果身体出现类似的这类疾病可以通过使用这些来调理身体的，相信我们的身体也能够尽快的恢复的。
