豆腐是我们常见的食物，也是很多人都喜欢的美食，那么你知道吃豆腐会胖吗？豆腐不会长胖哦，豆腐高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。减肥MM的可以选择吃豆腐减肥。
大家都知道豆腐中含有多种营养物质，能够补充身体内所需的营养物质，而且对于美容很有帮助。在豆腐中含有植物性脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，坚持每天吃豆腐能够让我们的肌肤越来越好。
中医认为，豆腐属于性凉的食物，对于清热解毒很有效果，特别是在夏季对于那些体内燥热的人群，不妨给自己来一份凉拌豆腐吧！
吃豆腐会胖吗？
其实这跟烹饪的方式很有关系，选择烧油量的方式，不仅能够补充身体所需要的物质，而且根本不用担心会长胖。
豆腐虽然美味，而且富含营养，但是过多的食用这也会给身体造成负担，这是一个很严峻的问题。
