一岁宝宝排便干燥怎么办？一岁宝宝便秘，父母应找到原因，一般宝宝便便干躁是由于饮食搭配饲养不科学所造成的，因而适度调节小宝宝的膳食结构是十分关键的，下边我们就一起来了解一下吧。
一岁宝宝排便干燥怎么办
1、每日多喝白开水。饮水能够 清理肠道，推动胃肠功能。
2、多吃水果。一岁的宝宝吃全部新鲜水果，而不是饮水水果汁。那样既能够 锻练小宝宝的吞咽工作能力，也提升了新鲜水果中的甲基纤维素，对进而起到润肠通便有益。
3、建议妈妈在哺乳期间提升一些含甲基纤维素，水份较多的蔬菜水果、新鲜水果，如豆桨、水豆腐、平菇、海菜、豇豆、蔬菜、香蕉苹果等。
4、尽可能无需开塞露或别的药品促大便，非常容易产生依靠。假如两三天不排便，能够 考虑到用一次开塞露清除肠油。
5、给宝宝每日喂些小量蔬菜汁或小米汤以协助肠道蠕动，进而起到润肠通便.并每日准时把便，使之造成尿感。
6、如果是纯母乳喂养，可能奶水是过度深厚，喂奶母亲要多饮水，吃口味淡的商品，水果蔬菜还要多吃。喂奶母亲不要吃或者少吃生姜、朝天椒、淮山药及其酒、茶这类待会加剧便秘的食材。
一岁宝宝不爱喝水该怎么办
最先，掌握宝宝喝水的需要量
小宝宝年纪越小，身体所需水份的成分占比就越高。小宝宝发肓快，需要要水份显著比成年人多，而小宝宝肾脏功能尚不健全，水份耗费也迅速。一般状况下每公斤休重用水量：0—1岁为120—160ml，1—2岁为120—150ml，2—3岁为110—140ml。
