材料:鸡肉250克、冬瓜200克、葱1根、姜适量、香菇适量
做法:
1、准备好调料,葱,姜,蒜,,白;
2、冬瓜切块,香菇泡发去蒂,鸡肉洗净沥干水分;
3、热锅,下鸡块煎(不用放油),煎的过程中放入姜片,香菇,煎到两面都发黄的时候倒入料酒,洒一点白胡椒粉;
4、换入另一个锅中,把鸡块,姜片,香菇放入锅中,煎出的油扔掉不要,加水,加葱段,冬瓜,蒜;
5、大火滚开之后,转小火炖40分钟;
6、炖好之后出锅之前再放入、白胡椒粉,调味即可。
2 香菇
材料:鸡肉、香菇、葱、姜、白糖
做法:
1、鸡肉洗净,香菇洗净切小朵;
2、用油爆香葱姜,加入鸡肉稍微炒至变色;
3、鸡肉加水大火煲开以后加入香菇转小火煲;
4、最后加盐,再加一点白糖就好了。
3 番茄
材料:番茄4个、鸡小胸500g、油适量、食盐适量、砂糖适量、露适量、鸡粉适量、胡椒粉适量、粟米粉适量
做法:
1、番茄择洗干净,切块,鸡肉择洗干净,切条;
2、鸡肉加入鸡粉、胡椒粉、砂糖、粟米粉和清水拌匀;
3、腌制10分钟左右;
4、坐锅煮水,放入鸡肉煮至半熟,再放入番茄一起煮熟;
5、加入食盐调味,熄火盛出。
小贴士:
鸡肉先煮,再放入番茄,才不会影响番茄的口感。
山药
材料:农家鸡1只(土鸡)、山药1根、1小把、葱、姜、料酒、盐
做法:
1、鸡宰杀后,清理干净腹腔,剁成小块,葱姜洗净,姜切片,葱打成葱结;
2、切好的鸡块放入锅中,加入足量冷水,烧开;
3、撇去浮沫;
4、加入一汤匙料酒;
5、放入姜片葱结;
6、煮开后转小火,加盖,慢炖大约30分钟(因为我用的是铸铁锅,炖汤比一般锅子要省时,所以用砂锅或者其他锅子炖汤,要延长炖的时间哦);
7、山药去皮切成小块,加入锅中,继续加盖炖10分钟;
8、枸杞用清水冲洗下,开盖加入,继续加盖炖10分钟;
9、最后开盖加盐调味即可。
5 土豆
材料:姜几片、蒜几颗、葱段、鸡肉(做好选用连皮带骨的)、土豆切块、、水
做法:
1、用姜,蒜爆香锅,下鸡肉炒一小会儿;
2、把土豆,葱段加入锅内与鸡肉同炒,下一点点盐;
3、加水,一半多一点,不用淹过鸡肉,加盖;
4、时间自己按具体的看着办,差不多的时候,感觉土豆都熟了就加酱油;
5、加了酱油之后稍微翻炒一下,炖一炖就可以上锅了。
6 海带
材料:海带适量、鸡肉半只、姜三片、盐适量
做法:
1、鸡肉洗干净后,加点黄酒、盐、一点酱油,腌制五分钟左右;
2、干海带泡软洗净,然后切丝备用;
3、热锅、热油后,把姜和腌制好的鸡肉稍微炒一下;
4、将炒好的鸡肉加入适量的水,大火烧开后,转小火煮半个小时左右,时间长一点也没关系,这样熬出来的鸡汤更加的浓;
5、将海带加入熬好的鸡汤里面,加入适量的盐,调大火再熬十分钟左右,就大功告成了。
小贴士:
黄酒可以加或不加,我是怕有那个腥味,所以加了一点。