原料:山药100g、苹果50g
做法:
1、新鲜山药(淮山)去皮切小块,苹果去皮切小块。
2、所有材料用机或蒸锅蒸熟。
3、蒸熟后的材料放入料理机或用搅拌棒打成泥糊状即可。
小贴士:山药既能益脾胃之气,又能滋脾胃之阴,是补益脾胃的佳品,和苹果做成泥状,口感细腻,适合6个月以上的宝宝食用。
山药怎么做给宝宝吃:什锦山药粒原料:山药、青红椒、罐装玉米粒
做法:
1、山药去皮洗净、青红椒洗净,将它们切成玉米粒大小的丁。
2、锅中加水,水开时将山药粒和青红椒粒焯水。
3、锅中放少许油,下山药粒和青红椒粒,翻炒片刻后加少量鲜汤。
4、然后加入糖、、盐,最后用水淀粉勾芡即可。
小贴士:色彩鲜艳,口感脆嫩。适合一岁半以上宝宝食用。
山药怎么做给宝宝吃:紫菜山药卷材料:山药、火腿、红萝卜、四季豆适量、海苔3张
做法:
1、山药去皮,洗净与火腿、红萝卜切成0.5公分条状备用。
2、海苔皮摊开放入准备好的食材料撒上调味料,卷成圆长形,沾面糊炸熟即可。
3、食用时沾上甜辣酱更可口。
小贴士:紫菜山药卷口感细腻,营养丰富,易消化,适合2岁以上宝宝食用。