材料：三文鱼200g、番茄3个、黄油20g、适量、香菜少许。
做法：
1、三个西红柿清洗干净。
2、切成小块。
3、平底锅中放入20克黄油，小火、融化。
4、倒入番茄块翻炒，略变软，倒入热水，盖盖子，中火煮开。
5、带皮三文鱼切成片。
6、待水开，番茄煮软，撒入一点盐。
7、将三文鱼片倒入汤中，煮熟便可出锅。
材料：土豆100g、三文鱼30g、油适量、盐适量。
做法：
1、土豆上锅蒸熟后去皮然后辗成泥。
2、三文鱼蒸熟后把鱼肉弄碎。
3、把土豆泥和三文鱼肉混在一起拌匀即可。
材料：三文鱼50、鸡蛋2个、盐2g、麻油2ml。
做法：
1、三文鱼剁碎,准备2个鸡蛋。
2、鸡蛋打散加盐,油搅拌均匀后过筛一次，放在开水锅上。
3、盖上盘子加上锅盖蒸8分钟。
4、8分钟后倒入三文鱼泥再加盖蒸2分钟关火,虚蒸5分钟后即可。
材料：番茄0.5个、土豆泥30g、西葫芦20g、洋葱5g、三文鱼15g、橄榄油适量、盐少许、水淀粉少许。
做法：
1、番茄去皮弄成大块。
2、蒸熟去皮的土豆碾成泥。
3、洋葱、西葫芦和三文鱼分别切丁。
4、炒锅烧热倒入橄榄油，放入洋葱煸炒。
5、炒出香味后加入番茄，用铲子压烂成泥。
6、再放入西葫芦翻炒。
7、炒一两分钟后加入适量开水。
8、水开后加入土豆泥。
9、搅散后转为中小火慢慢煮。
10、待西葫芦软烂后加入三文鱼。
11、煮两三分钟见鱼肉全部变色后淋入水淀粉勾芡。
12、充分搅匀，汤汁很粘稠加入少许盐拌匀即可关火。
材料：三文鱼100g、香油适量、盐适量、适量、适量、葱姜适量。
做法：
1、三文鱼切成三块。
2、放入切好的葱姜块，姜切片，可以吸收腥味。
3、倒入蚝油和料酒，蚝油也可以除腥味哦。
4、搅拌均匀 腌渍几分钟。
5、然后倒入水，稍微漫过三文鱼即可。
6、放入蒸笼上。
7、盖上盖子开始蒸。
8、10分钟左右打开盖子就差不多可以了。
材料：三文鱼50g、大米100g、油适量、盐适量。
做法：
1、大米洗净浸泡两个小时。
2、将大米放入奶锅。
3、加入适量水。
4、放入一小勺橄榄油。
5、小火煮至大米开花，米粥浓稠。
6、加入三文鱼肉。
7、加入少量盐调味。
8、装入碗中就可以给宝宝吃啦。
