鱿鱼的做法 鱿鱼怎么做给宝宝吃

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发布时间: 2021-01-22 03:45:53
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鱿怎么做给宝宝吃:鱿鱼瘦肉

材料:米半小杯、鱿鱼半个、瘦肉1小块、姜2片、葱半根。

做法:

1、准备材料:干鱿鱼泡发后切成小粒,瘦肉切片油拌好,姜葱香菜切好。

2、鱿鱼粒姜片倒放白粥中煮20分钟,放入瘦肉煮熟即可,放香菜葱调味。

小贴士:此粥含鱿鱼颗粒,适合两岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃:炸鱿鱼圈

材料:鱿鱼1条、油适量、盐适量、1勺、适量、鸡蛋1个、淀粉适量、面包糠适量。

做法:

1、准备食材。

2、鱿鱼去掉内脏撕掉黑色外膜衣。

3、鱿鱼切成约六七毫米的段。

4、用料酒,胡椒粉,一点点盐抓匀腌制一下。

5、将腌制好的鱿鱼沾满淀粉。

6、再放入蛋液中沾满。

7、再在面包糠中沾匀。

8、锅中油烧至七成热,放入鱿鱼,小火慢炸。

9、至鱿鱼变熟捞出。

小贴士:鱿鱼不易嚼烂,故这道点心适合三岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃:茄汁鱿鱼

材料:鱿鱼300g、油适量、盐适量、蕃茄酱适量、生抽适量、适量、姜适量、辣椒适量。

做法:

1、鱿鱼去膜。

2、切花刀。

3、切小段辣椒切片。

4、姜切片。

5、煮一锅水。

6、水开下鱿鱼焯一下,卷起来就可以起锅了,出锅沥水。

7、锅中放油。

8、爆姜。

9、倒入蕃茄酱。

10、倒入鱿鱼。

11、倒入生抽。

12、加入鸡精、盐。

13、倒入辣椒,翻炒后即可出锅。

小贴士:鱿鱼不易嚼烂,故这道菜适合三岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃:鱿鱼

材料:韭菜100g、鱿鱼500g、红辣椒10g、油适量、盐适量、蔬菜精适量、豆瓣酱适量、大蒜适量、姜适量。

做法:

1、准备的材料,

2、将鱿鱼横竖划出横,记住不要切断哦,

3、切成均匀的等分,

4、将韭菜洗净,切段,

5、红辣椒切丝,

6、大蒜切碎、生姜切片备用,

7、将鱿鱼块焯水,

8、鱿鱼卷起来后捞出,冲凉水后,捞出备用,

9、起油锅放入大蒜和生姜爆香,放入适量的豆瓣酱,

10、放入鱿鱼卷,翻炒,

11、放韭菜,

12、放红辣椒,

13、适量的盐,

14、适量的蔬菜精,放适量的清水后,等煮开就可以起锅。

小贴士:鱿鱼不易嚼烂,故这道菜适合三岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃:葱爆鱿鱼

材料:鱿鱼300g、2根、油适量、盐1小茶匙、干辣椒1个、姜片适量、料酒1勺、2勺、鸡精少许、香菜适量、蒜片4瓣。

做法:

1、鱿鱼去除表面的膜,切十字花刀,切成长方形小块形,加料酒、盐,抓匀腌制。

2、大葱取葱白段,切细长丝;香菜摘洗净,切小段;干红辣椒一个,一切为三;生姜、大蒜切片,备用。

3、热锅上油,爆香姜蒜片及干红辣椒。

4、倒入腌好鱿鱼,大火炒成卷。

5、加蚝油,提味。

6、倒入葱丝、香菜段,炒匀。

7、加入鸡精,调味,即可出锅。

小贴士:鱿鱼不易嚼烂,故这道菜适合三岁以上的宝宝食用。

鱿鱼怎么做给宝宝吃:铁板黑椒鱿鱼

材料:大鱿鱼1条、洋葱1个、青椒1个、红椒1个、花生油适量、盐适量、现磨黑胡椒碎4g、生抽20ml、白糖2g、白酒5ml、葱姜适量、蒜瓣2个、水淀粉适量。

做法:

1、准备好所有的食材。

2、洋葱一半切圈,铁板加少许香油放入洋葱圈垫底。

3、葱姜蒜切碎,剩下的洋葱切丝,青红椒切丝。

4、鱿鱼去黑膜和内脏洗净切条。

5、锅中水烧开放入鱿鱼焯烫过凉。

6、把黑胡椒粒磨成黑胡椒碎备用。

7、把铁板小火加热备用。

8、炒锅倒油爆香葱姜蒜。

9、倒入洋葱翻炒出香味。

10、再放入鱿鱼翻炒。

11、加入白酒炒香。

12、加入。

13、加入盐。

14、再加白糖炒均匀。

15、然后倒入黑胡椒碎。

16、加入青红椒翻炒均匀。

17、淋入少许水淀粉勾薄芡。

18、再淋入香油翻炒均匀关火。

19、把鱿鱼倒在加热的铁板上即可上桌。

小贴士:鱿鱼不易嚼烂,故这道菜适合三岁以上的宝宝食用。

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