梨形身材梨形身材是亚洲女性比较熟悉的，尤其是生完孩子和上班族之后，下裆的宽度也很常见，那么这样的梨形身材搭配有哪些误区呢？让我们和边肖一起看看。
梨形女生一定不要穿暴露下体的衣服。如果他们想穿紧身牛仔裤，上身最好不要穿短衣服，这样会暴露大腿和臀部，突出缺点。如果你穿紧身衣服，你可以在外面穿一件长外套。上衣的长度至少要覆盖臀部，这样可以变瘦。
相比裤子，梨形女生更适合穿裙子，尤其是高腰的连衣裙。下裙要大一点，上身要比较紧，尤其是腰部要突出。这种穿着方式可以完美的展现你身体的优点，掩盖你身体的缺点。
虽然裙子很适合梨形身材，但不是所有的裤子都不适合穿。对于梨形身材，萝卜裤比较适合。这样的裤子臀部比较宽松，越往下腿越小。
1.不要去相信躺在床上腿部贴墙30分钟，5分钟后你会感觉血液不流畅，腿部发麻，对腿部有很不好的刺激.正确的方法是：平躺在床上，腿部抬起与身体呈90度空在空中，这样与那样的区别是，这一种是腿部自己发力，而且感到不适是可以自己调节，但要记住一定不能把腿放下，脚挨到地面或床！！！坚持30秒，你会觉得小腹受力，腿也比较酸痛.
1.不要相信躺在床上双腿贴着墙30分钟。5分钟后，你会感觉血液不通畅，双腿麻木，对双腿造成不好的刺激。正确的做法是平躺在床上，双腿抬高90度，身体空 in 空。这个和那个的区别就是你的腿发挥了自己的力量，感觉不舒服。！！坚持30秒，会感觉小腹有压力，腿疼。
2.模特的训练方法。基本上做两次以上，腿就会瘦1、2cm。但是做起来会有点难。那是站在墙上的。找一面光滑的墙，双脚齐平，身体紧贴墙壁。如果想矫正腿型，可以在小腿上贴一张纸，保证不掉下来。
3.爬楼梯，踮着脚爬。每五分钟，一次四组，休息一分钟，但不能再多了！
4.用keep软件，真的是非常好的软件！(不是广告)每天晚上做以上瘦腿训练和腿部塑形训练。我做的就是这两个，效果很好！
5.慢慢踩踏车轮！！一组200，一天四组，很棒的方法！
一切都要拉伸到底！不然只会越来越厚！
梨形身材的主要特征是肩宽
