为了留在头顶上的一块土地后面开垦荒地，他们在网上搜索了又搜索，为了找到一个能生孩子的偏方。最后，他们发现生姜可以通过擦拭头皮来预防脱发，这是一种流行的偏方，让他们看到了光明的未来。生姜涂抹头皮真的能促进头发生长吗？怎么才能不掉头发？
生姜擦头皮促进头发生长可靠吗？
从中医角度看，生姜性温，其特有的姜酚能刺激胃肠粘膜，使胃肠道充血，增强消化能力。生姜外敷头皮，能使头皮充血，促进血液循环，血液是头发生长的关键之一。因此，充血刺激的血液循环可以在一定程度上促进毛发生长，特别是对于精神性脱发和肾虚脱发的人群。另外，也有人用生姜来生发胡须眉毛，原理是一样的。
但是“生姜涂抹头皮可以促进毛发生长”的说法受到质疑，其功效还有待验证。专家说，用生姜摩擦头皮可以促进血液微循环，但其生发作用确实很小。而且如果使用不当，会引起局部刺激或皮肤过敏。所以不建议用这种方法来生发。
脱发不能“赶医生”，首先要找出脱发的原因，是压力还是疾病，然后对症下药。中青年人脱发，只有治疗不及时或治疗不当才能加重。情况严重的时候，很有可能你错过了好好治疗的机会。因此，告别偏方，及时规范治疗脱发是恢复头发健康的关键。
防止脱发的五个小技巧
其实大家一天掉100根头发都很正常，尤其是受气候影响的时候。针对脱发，可以尝试以下五种方法，看看有没有改善。
1.远离酒精产品。白葡萄酒，尤其是热白葡萄酒，会在头皮上产生热气和湿气，导致脱发。甚至啤酒和葡萄酒也要适量，肝脏每周至少休息两天。
2.别忘了每周洗头。洗头间隔2-5天。洗头的同时按摩，可以保持头皮清洁，促进血液循环。
3.请勿使用强脱脂或碱性洗发水。这种洗发水脱脂脱水力强，容易使头发干燥，头皮坏死。选择不刺激头皮和头发的天然洗发水，或者根据自己的发质选择。请不要一直使用某种洗发水。
4.吸烟对头皮健康有害。吸烟会引起头皮毛细血管收缩，从而影响头发的正常发育和生长。
5.多吃蔬菜和水果。我们应该坚持多吃谷物和水果。减少蔬菜摄入时，容易造成便秘，进而影响发质。
