1.南瓜玉米糊
准备一个南瓜，去皮，洗净，放入蒸笼蒸熟，然后捣碎成泥。然后放入盛有玉米糊的锅里，加入肉汤，搅拌均匀，用火煮沸。过一会儿，加入黄油，搅拌均匀。
2.胡萝卜西红柿汤
准备一根胡萝卜，磨成泥；将西红柿去皮，搅拌汁液；向锅中加入水、胡萝卜泥和番茄汁，用大火煮。
3.玉米豆腐萝卜酱
将胡萝卜蒸熟并粉碎；豆腐捣碎，加入玉米粉，放入开水中，边搅拌边中火煮开，煮好后加入少许香油。玉米豆腐萝卜糊也推荐。
4.蛋黄粥
将大米浸泡2小时，用小火煮沸50分钟，然后粉碎。将鸡蛋煮熟，将蛋黄捣碎，放入粥锅，用小火煮十分钟。
5、肝泥米粥
肝泥米粥营养丰富，是半岁宝宝吃辅食的好选择。大米在水中浸泡得很好。猪肝切片，开水焯一下，剁成泥，白菜切丝。锅里放点油，和猪肝一起炒，然后加入适量的水烧开，再把泡好的米饭煮到熟，再加入白菜丝。
另外，一定要掌握给半岁宝宝添加辅食的原则:
1.从流质食物到固体食物:一般先加入米汤等流质食物，再加入粥等半流质食物，逐渐增加饼干、烤馒头片等固体食物。
2.从少到多:一开始可以少喂食物，然后逐渐增加，不能急躁。
3.从一种到多种:添加食物时，一次只能添加一种。4 ~ 5天后，如果宝宝没有消化不良或过敏反应，精神和食欲正常，再加第二种。不要太急，以免消化不良。
4.选择合适的时间:最好在喂食前添加辅食，因为饿了容易接受辅食，孩子生病或炎热的夏天可以推迟，以免引起胃肠道消化功能障碍。
5.注意卫生:最好定期定量添加辅食，吃新鲜食物，注意食品卫生。
