身高是每个人都非常关心的问题，无论男女，都不想矮。尤其是那些在青春期成长的女孩，更关心自己的身高。生活中，有些女生担心自己第一次月经后不会再长一个。那么女生来了，月经还长吗？
女生来了月经还长吗
月经初潮后，女性继续长大，身高继续增长。但是现在部分女性身高的增长速度相对较慢。但这并不意味着他们不再高了。
女性月经只是说明女性已经进入青春期，并不代表其发育已经完成。所以，女人不用太担心。说“月经初潮后身高不会再增长”是不科学的，她们月经初潮后还是可以长高的。
女生月经后怎么长高比较好
营养摄入，钙和各种微量元素缺一不可，是骨骼生长所必需的。另外，要注意少吃富含过量激素的食物。如果激素摄入过多，很容易形成性早熟，然后身高的增加就中止了。同时，女生也要注意训练。一定强度的运动，很容易促进生长激素的排泄，达到长高的目的。
一个女生来月经后，除了少数女生，大部分女生都会继续长大，家长和孩子都不用太担心这个。但需要注意的是，这个阶段是女生成长的时期，需要营养补充。它还需要一个健康的成长环境，这需要父母和孩子的共同努力。
