女人生完孩子后，是由身体的激素反射产生的。一般产后几个小时，乳头会自行分泌少量乳汁，然后宝宝的吮吸会产生大量乳汁。少数女性产后很少或没有奶也很常见。不是每个女人都是牛。那么，一个哺乳期的女性一小时能产多少奶，够宝宝吃吗？
一个女人一小时能产多少奶
因人而异，每个女人的身体状况都不一样，不可能直接下结论。一般为660 ~ 900 ml。测得生产后第一个月日均680 ml，第三个月770 ml，第六个月650 ml。5%左右的哺乳期母乳可以在每天600-660ml之间；此外，10%的哺乳期母亲每天能产奶1000毫升以上。这主要和女性的体质、乳腺组织、心情、饮食有关。
女性产后如何快速母乳喂养
1.出生时喂养。很多珍贵的母亲刚生孩子的时候没有这个习惯，以为可以等身体恢复了再给孩子喂奶。事实上，这种做法会导致后期母乳喂养困难。对于许多孩子来说，他们出生时会有寻找母乳的冲动。在此期间，对它们的迎合不仅使它们更加亲密，也有助于它们的母乳喂养。
2.许多婴儿出生时都是母乳喂养的。目前很多家庭的孩子母乳喂养的频率一般是3-4次。根据一些调查，如果我们每天母乳喂养8-12次，我们就能给更多的母乳，孩子会长得更快，尤其是在出生的第一个月。
3.适当挤奶。很多宝宝一出生，力气就不强，身体也弱。这时候就需要采用挤奶喂奶的方式给宝宝喂奶了。毕竟母乳对孩子的成长很重要。我们需要给孩子们足够的牛奶，以保持后期的正常生长。
4.护理心态。对于许多新妈妈来说，第一次给孩子喂奶可能会很紧张。因此，我们需要洗澡或喝茶或听一些音乐来缓解紧张的气氛。如果我们的乳房肿胀，最好不要用热水浸泡。当我们的情绪稳定下来，我们就可以正常地给孩子喂奶了。
女性在哺乳时应该放松，她们对孩子的全部爱会直接从乳汁中表达出来。所以哺乳期间要补充营养，多给宝宝吮吸，有利于乳汁分泌。宝宝吸的越多，奶就越多，奶永远不会用完。喝点有营养的汤可以补充身体所需的蛋白质，有利于挤奶的速度。
