有可能宝宝睡不好。缺钙是最关键的因素。宝宝饿了，盖的太多，尿不湿。而且新环境会让宝宝不舒服，睡前太兴奋。那么，1岁宝宝睡不好怎么办？
1.如果宝宝睡眠不好，首先要考虑的是宝宝是否缺钙，因为缺钙也是骨骼发育不良的原因，所以要及时检查宝宝的身体，合理及时的补充适量的钙。
2.健康合理的饮食可以避免宝宝的饥饿，进而避免宝宝的饥饿和睡眠不好。
3.宝宝太小了。父母总担心宝宝没盖好，就多盖。不知道宝宝睡不着太厚，让宝宝睡的很舒服。
4，当然还有宝宝的纸尿裤，中间可能湿了；这不是主要的。如果宝宝去了新的环境，陌生人会让宝宝不舒服。
5.在宝宝睡觉前，父母并不太注意宝宝的情绪，而是经常用过度的兴奋来逗宝宝开心。这样宝宝在睡觉的时候偶尔会醒过来，很难睡着。父母要注意宝宝合理的睡眠时间安排，睡前安抚宝宝的情绪。这样会减少宝宝的失眠，改善。
