有的夫妻已经怀孕很久，仍然没有成功怀孕；而且有的情侣只需要计算一次排卵期，然后就成功怀孕了。这是因为后者夫妇更注重受孕的最佳时机和技巧，从而增加了怀孕的概率。接下来，受孕的最佳时机和技巧是什么？
1.找出容易受孕的时间:选择受孕季节，最好在7、8月份怀孕，4、5月份分娩。根据科学家对一天内怀孕概率的研究，如果你想怀孕，合住一个房间的最佳时间是下午5点到7点。
2.保持良好的心态:准备怀孕时，夫妻双方都必须保持放松，以平静自然的心态迎接宝宝的到来。通过锻炼调节自己的情绪，对受孕成功很有帮助。
3.戒烟戒酒:烟草中的尼古丁和酒精中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕机会。所以孕期要远离烟酒，最好在受孕前三个月到六个月戒烟戒酒。
4.饮食营养丰富:怀孕前三个月，夫妻双方都要注意饮食多样化，加强营养。他们可以多吃富含优质蛋白质、蛋白质锌、钙等元素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，为怀孕做好营养储备。
5.排卵期同房:女性排卵日在下次月经抽筋前14天左右，与排卵日一起的前5天和后4天为排卵期。排卵期前后几天做爱可以增加受孕几率。
6.控制同房频率:受孕前一个月内，同房频率不宜过于频繁。建议排卵期隔天共用一个房间，以保证精子质量，方便精卵结合。共用一个房间后，女性应仰卧一段时间，以促进受孕。
7.用容易受孕的姿势:情侣的性姿势对女性受孕概率有直接影响。最传统的姿势，所谓的传教姿势，其实就是女性最容易受孕的姿势。
