有些婴儿在三个月内睡眠方式多样，所以父母非常担心他们的婴儿是否每天睡眠不足。那么三个月大的宝宝每天应该睡多久呢？
建议宝宝每天睡13到15个小时，因为三个月大的宝宝大部分时间都在睡觉，没有其他活动可以做。宝宝分不清白天和黑夜，只有吃和睡。
每个宝宝的睡眠时间不一样，白天睡觉的次数少，一次一小时左右就够了；下午多睡觉。晚上，父母可以在睡觉的时候教宝宝分辨是白天还是黑夜。比如奥宝晚上哭了，不要马上哄她，等一会，因为有时候宝宝会好起来。白天可以把婴儿车推出去晒太阳，有利于宝宝的睡眠，也有利于宝宝以后的生长发育。
最后，宝宝睡觉一定要有一个安静的环境，妈妈要和他在一起，让宝宝安心醒来，不要太吵。宝宝睡着了，即使是该吃饭的时候，父母也不能强行叫醒，宝宝会哭。晚上加个小夜灯可以让宝宝睡的更早。
