身高和体重是衡量一个人健康的指标之一。太瘦或者太胖都不健康。青少年的身体是不断发展变化的。在每个发育阶段,他们的身高和体重是不同的。那么,17岁的标准身高体重是多少呢?
一般来说,17岁男性的标准身高体重是165-175cm,体重60-70 kg。女性身高162-170cm,体重45-60 kg。如果你体重过轻或者身高过矮,不一定是发育异常或者身体不健康,有的可能是基因问题,有的可能是身体问题,只要你的身体没有异常疾病。
影响身高的因素很多,除了遗传和体质,还有平时的营养补充、体育锻炼、睡眠等。17岁仍然是青春期发育的最佳时期,所以这个时候长高是可以的,只要通过合理的方法就可以长得很好。
如果你想长大,你应该进行适当的体育锻炼。可以在户外上课的时候或者有空的时候跑步跳绳,可以促进自己的成长。17岁是学校的忙碌时期,但也不要忘记营养物质的补充,尤其是蛋白质、氨基酸、维生素等。,应该是完全摄入。