什么汤对感冒有好处
1曹鱼汤
配料:草鱼片、姜片、米酒等。
练习:
1.把锅放在火上，加半碗水烧开。
2.用草鱼片、姜片、米酒炖半小时左右。
3.焖好后，加点盐调味，然后趁热吃。喝汤吃鱼。
功效:该汤具有解表散寒、祛风开窍的功效。适用于风寒型感冒。
2份大豆香菜汤
配料:大豆、新鲜香菜、葱、白萝卜、盐等。
练习:
1.黄豆洗净，清水泡一个闰日左右，白萝卜洗净，去皮，切片，香菜用葱洗净。
2.将大豆和萝卜一起放入锅中，加入适量的水，用大火煮沸，然后用小火煮沸50分钟。
3.加入香菜，用葱白略煮，加盐调味。
功效:此汤具有疏风散寒、降气化痰的功效，适用于风寒。
3乌审汤
配料:荆芥、紫苏叶各10克，茶叶6克，生姜10克，红糖30克。
练习:
1.首先用适量的水煮沸红糖。
2.荆芥、苏叶、茶叶和生姜用水煮沸。
3.倒入红糖水，趁热喝。
功效:荆芥性轻，善治外感风寒引起的头痛发热；苏叶温心发散，解表散寒，宣肺。配以生姜，可增强发散表证的功效。茶能清脑，红糖暖中散寒。适用于风寒感冒初期症状较轻者。
风热感冒喝什么汤好
1份白菜葱芦根汤
材料:大白菜根、大葱根、芦根等。
练习:
1.将以上材料洗净。
2.之后放入锅中，加适量水煎服。
功效:该汤具有解表功效，适用于风热感冒的儿童。芦根具有清热生津、除烦止渴、清胃止呕、利尿的功效。
沙参川贝蒸雪梨汤
材料:雪梨2枚、沙参20克、贝母12克、薄荷4克、冰糖适量。
练习:
1.皮尔和核心2悉尼。
2.雪梨配沙参20克、川贝12克、薄荷4克、冰糖适量。
3.然后放在碗里，用水蒸。早晚分，吃几天。
功效:该汤具有祛痰、宣肺、润燥、止咳的功效，尤其适用于咽喉干燥、感冒后发热伤阴咳嗽、或津伤口渴、大便干燥等症状的儿童及老年人。治疗风热感冒症状。
3薄荷桑菊饮料
配料:薄荷3克，桑叶6克，菊花6克，苦竹叶15克，蜂蜜适量。
练习:
1.加入薄荷3克，桑叶6克，菊花6克，苦竹叶15克，加少许蜂蜜。
2.煮沸后饮用。
功效:桑叶清肺热；菊花疏散风热，平复明日肝；薄荷是一种重要的祛风清热药物，能快速缓解发热、头痛等症状。专治风热感冒。
什么汤对暑湿感冒有好处
1白菜牛白叶汤
配料:鲜白菜500克，牛百叶250克，香油、鱼露、味精适量，生姜3片。
练习:
1.生姜洗净；牛肉百叶浸泡，洗净，切块。
2.将生姜和牛肉百叶放入煎锅中，加入一些水，用大火煮沸。
3.加入卷心菜，煨1小时，加入鱼露和味精调味。
功效:此汤清热解暑，开胃适度，可治疗夏季湿冷。
2莲子汤
材料:莲子20g、薏苡仁10g、芡实10g、银耳1颗。
练习:
1.炒熟莲子、芡实、薏仁等。在油锅里。
2.炒到一定程度，再依次加水和木耳，炖熟。
功效:莲子汤具有滋阴养神、清热解暑的功效，适用于夏季湿热引起的感冒症状。
3白鲫鱼汤
配料:鲫鱼1条，砂仁3克，陈皮3克，香菜20克，生姜10克。
练习:
1.将鱼两面用油煎熟，用开水将汤煮沸，使其呈白色、乳白色。
2.然后加入砂仁3克、陈皮3克、香菜20克、生姜10克，滚3分钟。
功效:鲫鱼味甘，滋补而不燥，健脾祛湿，还含有丰富的营养。适用于暑湿引起的感冒症状。
