黑豆
将一些黑豆放入清水中浸泡12小时左右，然后用清水彻底煮熟，少放盐。从月经结束后的第一天开始，每天服用47粒，连续6天。
解说:“黑豆为肾之谷”属水，故肾虚者可食黑豆祛风清热，调中下气，解毒利尿，有效缓解尿频、腰酸、阴道分泌物异常、小腹发冷等症状。
黑豆糯米粥
黑豆30g，糯米60g。黑豆糯米洗净，放入锅中，加入适量水，用温火煮成粥，每日服用。
评论:黑豆对卵泡和补充雌激素有好处。可改善黄体功能不全，促进排卵。
促排卵汤
当归12克、赤芍10克、丹参15克、紫茎泽兰10克、枸杞子15克、熟地12克、金樱子15克、王不留行15克、香附9克、红花15克、益母草12克、淫羊藿15克，自月经第11天起，每日1剂，连服6天。(这个配方主要是促进成熟卵泡排卵。)排卵障碍是导致不孕的常见因素，或卵泡不破裂。或者过早黄体化，直接导致排卵不正常，导致不孕。
解说:此方是促排卵的有效方剂之一，补肾健脾。
八珍汤
当归10g、川芎5g、白芍8g、熟地15g、党参10g、白术(炒)10g、茯苓8g、炙甘草5g。气血亏虚两碗血清和水，三片生姜和两个大枣，熬至八碗的重量，吃前服用。
气血两虚的人除了多运动外，还可以喝八珍汤。
注意:感冒时不要喝八珍汤。
艾叶10-15克，红糖和鸡蛋放入冷水中，大火小火煮15-20分钟，然后沥干艾叶，打1-2个鸡蛋，鸡蛋煮熟后加入红糖，与鸡蛋和汤一起吃！
点评:艾叶温经止血，散寒止痛；外用祛湿止痒。艾叶具有暖宫、止血、安胎的作用，可助孕。
当归50克，金银花15克，红枣10颗，黑豆1颗，红糖2颗，鸡蛋3-5个，当归和金银花用纱布包裹，和其他样品一起放入锅中，就像熬药一样。鸡蛋洗净，煮一会儿，然后打破蛋壳，就像茶叶蛋一样，然后煮到汤收碗。然后把汤、红枣、黑豆、鸡蛋都吃了。记得在月经第一天服用。鸡蛋洗净，煮一会儿，然后打破蛋壳，就像茶叶蛋一样，再煮一次，直到你收到一碗汤。
点评说明:适用于宫寒异常或宫寒引起的不孕症。
杉木籽5克、山药20克、菟丝子5克、茯苓2克、芋头10克、覆盆子9克、白术10克、熟地15克、车前子2克、焙花20克、泽泻20克、丹皮6克、冬青籽15克
注:对于男性来说，主要是药材凉血生精。
排卵期用小苏打和温水洗YD可以增加怀孕几率，但是如果你想生女儿，就不要试了。据说生个儿子很容易。
注意:排卵期外不要使用，会破坏YD酸碱平衡
加入红糖250克，生姜150克，将生姜切碎，蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始服用7天，最好在早上吃。7天不要和老公一个房间，7天以后再在一起。可以暖宫，促进血液循环。
注意:提醒姐妹们，因为YJ大概需要5天，吃这个需要7天，加起来就是12天。如果你的PL在第15天左右，让你的LG排出精子一次，大概在PL前7天，否则精子可能会老化。
豆奶中含有氧化剂、矿物质和维生素，还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷元”，可以调节女性内分泌系统的功能。每天喝豆浆300-500 ml，一个月，可以起到调节内分泌的作用，可以明显改善心态和体能。(注意:月经干净后尽量不要喝，直到排卵日，因为雌激素会加速卵子成熟和衰老)。还发现喝豆浆可以有效预防乳腺癌和子宫癌。研究人员要求参与实验的女性连续两个月每天喝400毫升豆浆，并在喝豆浆期间和之后测试她们的雌激素水平。结果表明，每天喝豆浆可以调节女性体内的雌孕激素水平，保持正常的分泌周期。
评论:豆浆可以在月经后排卵前喝，但最好不要过量，怕卵泡太大排出黄素化。
取鸡蛋2个，益母草30克，延胡索15克，放入砂锅，加入适量清水，一起煮。鸡蛋煮熟后，去渣，吃鸡蛋，喝汤。月经前5 ~ 7天，每日1剂。
评论:益母草具有活血化瘀的作用。
有时，妊娠的困难与女性子宫的位置有关，可分为前倾、正常倾斜和后倾。后倾是最难怀孕的方式，但不用太担心。尝试不同的姿势，比如背部姿势，然后抬高臀部。
与怀孕有关的是女性的排卵期，必须准确计算。月经第一天到第二天称为月经周期，中间六七天可能怀孕，可以隔两天试试。第一，排卵可能提前延迟；第二，精子质量不要太高。下午6点到11点比较好。
另外要注意思想负担，会影响排卵。有时候因为太紧张，可能几个月前就没怀上了。相反，顺其自然。
