燕窝梨大养肺阴
1.成分:
燕窝5克(泡在水里)，2白梨，川贝10克，冰糖5克。
2.练习:
白梨挖出果核，将其他三种口味的放入梨中，盖上盖子，放入碗中，用水炖熟。
3.适用:
滋阴润燥，止咳化痰。治痰咳、气短、疲劳多年。
1.成分:
香菜30g，麦芽糖30g，大米100g。
2.练习:
先把米洗干净，再加水熬成汤。取三汤匙米汤，与香菜、麦芽糖一起搅拌，蒸10分钟，趁热吃一次，注意避风避寒。
3.适用:
汗出表里，治感冒咳嗽。
1.成分:
萝卜1个，白胡椒5个，生姜3个，陈皮1个。
2.练习:
加水煎煮30分钟，一天喝两次汤。
3.适用:
降气化痰，治痰多咳嗽。
1.成分:
鲜梨500克，川贝粉6克，白糖30克。
2.练习:
将梨去皮，切开，去核，加入贝母粉和白糖，合上，放入碗中蒸熟。早晚分食。
3.适用:
清热化痰，散结解表。可用于治疗咳嗽或肺痈，症状为胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽干、痰黄、脓、血、痰。
1.成分:
川贝5克，甲鱼1只(约500克)，鸡汤1公斤，洋葱、生姜、胡椒、料酒、盐适量。
2.练习:
先宰杀甲鱼，然后去掉头部和内脏，洗净，切成块备用。将甲鱼块放入蒸盆中，加入贝母、盐、料酒、胡椒、洋葱和生姜，在笼中蒸1小时。趁热吃。
3.适用:
滋阴清热、润肺止咳、退烧。治疗阴虚、低热、盗汗等引起的咳喘。
1.成分:
萝卜1个，葱花6个，生姜15克。
2.练习:
萝卜用三碗水烧开，然后加入葱姜，熬成一碗汤，可以一次上渣。
3.适用:
宣肺解表，化痰止咳。治疗感冒咳嗽、痰多、畏寒、疲倦和酸痛。
1.成分:
大白萝卜1个，蜂蜜30g，白胡椒5g，麻黄2g。
2.练习:
萝卜先洗净，再切片，放入碗中，倒入蜂蜜、白胡椒、麻黄等。，趁热蒸半小时。躺在床上出汗就能治好。
3.适用:
发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。
1.成分:
红糖30g，鲜姜15g，红枣30g。
2.练习:
三碗水煎至一半以上，轻拿轻放，然后微微出汗。
3.适用:
驱风驱寒。治感冒咳嗽、胃寒刺痛、产后寒泻、恶阴等。
1.成分:
燕窝10克，大米100克，冰糖50克。
2.练习:
米饭洗干净后，放入锅中，加入三碗清水，用武火煮沸，再用文火煮沸。将纯燕窝放入锅中，用米饭煮1小时左右，加入冰糖溶解。
3.适用:
滋阴润肺，止咳化痰，治疗肺虚咳喘引起的慢性咳嗽。
