胸膝水平转移
练习:
1、怀孕的妈咪完全撒尿，放松腰带，跪在铺着柔软物品的硬床上，头贴在床上，侧着身子。
2.前臂在头部两侧伸直，胸部尽量靠近床，臀部抬高，大腿和小腿成直角。
3.所以每天两次，每次3-5分钟开始，然后每次增加到10-15分钟，胸膝卧位可以使胎儿臀部退出盆腔，增加胎儿头部转到头位的机会。
注意:
对于肥胖或有并发症和并发症的孕妇来说，膝胸卧位仍然是一个很大的负担。有人提倡采用高臀低头的睡姿来促进胎位变化，但怀孕的妈咪会有很大的不适。
练习:
1.取仰卧位或坐位，松开腰带，烤两侧的“尹稚”点(小脚趾外)。
2.每天用艾条烤一两次，每次15分钟。激光轮胎转移:激光照射用于“尹稚”点，每天一次，每次10分钟。
注意:
胎动时，立即取胸膝位，有利于胎儿转移。
练习:
1.将腹部子宫底部触到的胎头向胎儿屈曲方向的腹侧转动，将胎头向下推，同时向上推臀部，用手动的方法一点一点逐渐矫正。
2.之后，在胎儿颈部两侧垫上软垫，用浴巾或棉布包裹腹部，将胎儿固定为头部位置，待胎儿头部连接后松开。
注意:
需要一定的条件和要求，由有经验的医生酌情进行。不应强行逆转，以免发生意外。这个规律目前很少使用。
练习:
1.仅用于某些紧急情况下的胎位不正，如双胎二胎，无条件剖宫产，拒绝剖宫产时胎位不正。
2.一般怀孕30周后，去医院用手推等动作反转胎儿。
注意:
1、需要专业技能，孕妇在家做不到。
2.这个方法也是需要条件的。任何情况下都做不到。对母婴伤害大，婴儿死亡率高，对医生技术要求高。
1.选择性剖腹产应在水平位置进行。臀位分娩，初产妇做剖腹产；胎儿小、骨盆大的产妇可考虑阴道分娩。
2.膝胸卧位矫正。孕妇划空膀胱，松开腰带，待在硬床上，膝盖撑起，臀部抬高，大腿与床垂直，胸部尽量靠近床面。每天早晚各做一次，一周l5分钟，然后去医院复查。
3.做好产前检查，提前诊断胎儿胎位不正，及时治疗。如果没有翻到头位，需要在预产期前1 ~ 2周住院，医生会根据孕妇的具体情况决定分娩方式。
