第一，秋天感冒喝什么汤？
风热感冒在秋季的表现:
发热加重，头痛，咽喉痛，鼻塞，咳嗽发黄，痰粘稠或发黄，口渴食欲不振，畏风。舌尖红色，舌苔薄、白、淡黄。
1.沙参贝母蒸雪梨
实践；
将2个雪梨去皮去核，雪梨中放入沙参20g、川贝12g、薄荷4g、冰糖适量，然后放入碗中加水蒸熟，早晚各吃几天。
功效:
此汤适用于有咽干、感冒后发热致阴伤咳嗽、或津伤口渴、大便干燥等症状的儿童和老人。
2.杞菊绿豆汤
练习:
枸杞50克，菊花15克，绿豆30克。
将绿豆用清水浸泡30分钟，然后倒入锅中，用大火煮沸。
绿豆熟烂后，加入洗净的枸杞、菊花，再煮10分钟即可饮用。
功效:
绿豆菊花清火，枸杞滋补肝肾，提高人体免疫力。杞菊绿豆汤治疗风热感冒很有效。
3.白萝卜芦根汤
练习:
芦根50克(中药店有售)，白萝卜200克，葱白20克，青橄榄7颗。
一切洗净，切块，萝卜去皮切小块，橄榄打碎。一起放入砂锅，加水1000ml(4碗)煮至400 ml (1碗半)，温服两次。
功效:
萝卜能理气化痰，宣肺降邪；青橄榄扁甜，生津化痰，利咽。
三者与葱白配伍，具有祛风清热、利咽止咳的功效。对风热感冒非常有效，有发热、微恶风寒、鼻塞等症状。
4.白萝卜白菜汤
练习:
白萝卜200克，白菜胆500克(指白菜心部分)，红糖适量。
白萝卜洗净去皮切块；洗菜胆。锅内加入清水1750ml(约7碗)，大火煮沸，加入白萝卜，滚至熟？加入包菜五倍子，然后滚至熟，再加入红糖。这个量可以3~4人使用。
功效:
白萝卜是药食两用的最佳水果和蔬菜之一。可以说适用于所有疾病，尤其是气管炎、痰多等。这里用来润肺化痰，平喘止咳。
卷心菜具有益胃、解热、除烦的功效。这汤最适合急性风热鼻炎。
第二，秋天喝什么汤？
秋寒寒的表现:
恶寒发热，无汗或发汗不畅，全身酸痛，咳嗽，痰多，鼻塞，流鼻涕，头晕，头痛，眼睛发红，舌苔薄白。
1.乌审汤
练习:
荆芥、紫苏叶各10g，茶叶6g，生姜10g，红糖30g。红糖加适量水煮沸，荆芥、苏叶、茶叶、生姜加水，加入红糖水，趁热饮用。
功效:
荆芥性轻，擅长治疗外感风寒引起的头痛发热；苏叶温心发散，解表散寒，宣肺。配以生姜，可增强发散表证的功效。茶能清脑，红糖暖中散寒。风寒感冒初期症状较轻时可使用。
2.姜萝卜汤
练习:
生姜25g，萝卜50g。生姜切片，萝卜切片，锅内加入适量水，煎煮10 ~ 15分钟，加入红糖，煮1 ~ 2分钟。
功效:
祛风散寒解表。每天吃一次热药。
3、葱姜汤
练习:
葱、姜片、红糖。洋葱和姜片分别洗净。将洋葱、姜片放入小锅中，加入适量水，煎至半碗，去渣留汤，加入少量红糖。
功效:
该汤具有发汗解表、散寒通阳的功效。主要用于治疗风寒感冒，尤其适用于风寒感冒咳嗽的儿童。
4.两杯汤
练习:
白菜根3根，大葱根7根，红糖适量。首先将大白菜根和大葱根洗净切片，加入适量水，煎煮10分钟，加入红糖溶解。趁热吃，汗从后盖取。
功效:
大白菜又叫贪食症，在《本草纲目》中说，它能通胃、解胸心烦、解渴酒、消气、治瘴气、止热气咳。加入葱花和红糖，加温出汗。外感风寒治疗胃肠症状较为合适。
5、豆腐火腿芥末汤
练习:
将100克豆腐切成片或厚片，用50克火腿丝和少量花生油煸制，加入1000克肉汤和10克生姜，煮沸，在煮沸前撒上30克芥末、胡椒和香菜，用盐调味，趁热服用。
功效:
这种汤用芥菜、香菜、生姜、花椒祛寒，并加入豆腐、火腿等补胃，从而增进食欲，进一步加速人体的自我恢复功能。
6、萝卜姜枣汤
练习:
1个白萝卜，几个枣。适量生姜和蜂蜜。白萝卜和生姜洗净，晾干，切成薄片备用。将白萝卜、生姜和大枣放入锅中，加入1碗水，煮沸20分钟
钟，去渣留汤。最后，加入蜂蜜，再次煮沸。趁热喝。
功效:
该汤具有解表、止咳、祛痰的功效，可作为感冒、咳嗽、流涕的辅助治疗。
7、糯大豆汤
练习:
鲜香菜(香菜)15 ~ 30g，黄豆5 ~ 10g，少许盐。芫荽洗净备用；将大豆洗净，放入锅中，加入适量的水，煎煮15分钟，然后加入新鲜的香菜，煮15分钟。用盐调味，趁热吃。
功效:
义解表证。适用于风寒证。
