新生儿睡眠正常。图片:侧睡
如果爸爸妈妈在意宝宝的头型，建议你尽量让宝宝侧睡。一般来说，婴儿很难侧睡，所以可以在背上放一个枕头，帮助支撑背部，保持睡眠姿势。宝宝侧睡时，要把手放在前面，这样即使翻身，也会变成仰卧位，而不是平躺。
建议:
喂奶后，让宝宝以0°的姿势躺在右侧。5 ~ 1小时后，可以仰卧。
最好让宝宝仰卧睡觉，因为这种睡姿可以放松全身的肌肉，对宝宝的内脏器官如心脏、胃肠道、膀胱的压力最小。
从小就习惯仰睡的宝宝，一般都是平头。许多爸爸妈妈担心宝宝会睡得像个“大平头”，所以他们急于改变宝宝的睡眠习惯。医生建议，如果想改变宝宝的头型，可以从侧睡慢慢改变宝宝的睡眠习惯。
在西方国家，儿科医生会告诉父母不要让婴儿趴着睡觉。婴儿猝死的概率更高，因为婴儿仰卧睡觉。虽然睡姿本身不是婴儿猝死的必要条件，但在一定程度上是有关系的。因为这个时期的宝宝不能抬头，不能转头，不能翻身，没有保护自己的能力，趴着睡觉容易意外窒息。
注意:
趴着睡会压迫内脏，不利于宝宝的生长发育。
宝宝不能长时间保持睡姿。如果新生儿的睡姿需要调整，父母应该用两条毛巾帮助梦中的婴儿调整睡姿，以免吵醒正在睡觉的婴儿。
1.将毛巾卷成筒状。
2.另一条毛巾反方向卷成筒状，但毛巾中间要留一点空的空间，不能全部卷起来。
3.让宝宝躺在第二步卷起的毛巾卷里。两侧卷起的部分可以帮助婴儿的身体保持侧卧。
4.将步骤1卷好的毛巾卷在宝宝背上，让宝宝的小身体得到充分的支撑。
