治疗腹泻的十大疗法:茶蒜瓣水处理
用法:
1.先取一把茶叶和几瓣去皮的蒜瓣，加一小碗水，一起放在锅里煮，等到水开了，继续煮四分钟左右；
2.然后放在碗里，让它晾干，直到茶不热。如果是重度腹泻患者，一天可以喝三次以上。
注意:
1.茶叶中除了单宁外，还有咖啡因、茶碱等兴奋性成分，大量使用可能导致失眠；
2.茶叶中的单宁或多酚可能会刺激胃，引起胃不适。因此，有胃病和失眠的人不应该使用这个处方。
公式:
人参、茯苓、白术、桔梗、山药、甘草、扁豆、莲子、砂仁、薏苡仁。
功效:
1.沈凌白术丸的配方主要分为两部分。一方面，人参、白术、扁豆等。健脾益气，恢复脾胃功能；
2.另一方面，白术和茯苓能健脾化湿，减少腹泻次数。中医认为脾虚易生湿，重湿为泄泻，所以健脾益气祛湿是此方的精髓。
练习:
将一把胡桃叶(约250克)放入锅中，用开水将大部分人倒入锅中，盖上盖子，闷10分钟以上。
用法:
1.可以开始的时候，用手洗脚和小腿(下膝关节)。可以洗脚的时候，把脚放在盆里，直到水不烫为止。
2.最好在火上放一个铝盆，然后洗第二遍，一天两次，每天换新叶，直到病好为止。
练习:
新鲜的苹果洗净就行了，不用去皮，直接放在碗里，锅里放适量的水，碗放在锅里，大火蒸熟，就可以直接吃苹果果肉了。
功效:
虽然这个时候苹果没那么好吃，但是有很好的止泻作用。糖醋苹果有通便作用，熟苹果止泻效果更好。
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