剖腹产后子宫多久能恢复
三个月就可以把子宫恢复到原来的位置。一般来说，剖腹产后，子宫在2个月左右恢复正常大小。产后子宫是否已恢复，需超声检查确认。具体恢复时间取决于个人体质。
剖腹产后子宫多久能恢复？剖腹产后子宫恢复包括哪些
1.子宫体的恢复
胎盘排出后，子宫会立即收缩，腹部可以用手摸到一个坚硬的球形子宫，最高点与肚脐等高。之后宫底高度每天会下降1-2 cm，产后10-14天内子宫变小，落入小盆腔。此时，腹部不能触及子宫底部。
2.宫颈恢复
临产结束时，由于宫颈充血水肿，会变得很软，宫颈壁会很薄，皱成袖口状，7天后恢复原状。7-10天后宫颈会关闭。子宫颈在分娩后4周左右才会恢复正常大小。
3.子宫内膜修复
胎盘和胎膜与子宫壁分离，然后子宫内膜的基底层会长出一层新的子宫内膜。分娩后10天左右，除胎盘附着面外，其他部位的宫腔会被新的子宫内膜完全覆盖。刚分娩后，胎盘附着部位子宫壁面积约为手掌大小，分娩后2周左右直径可缩小至3-4 cm，但分娩后6-8周可完全愈合。
1.坚持母乳喂养
母乳喂养非常有利于子宫的恢复。由于乳头和乳晕上有丰富的感觉神经末梢，婴儿的吮吸刺激可以促进子宫肌肉的收缩，进而加速子宫的年轻化。但也有产妇因担心影响乳房美感而拒绝产后母乳喂养，或因剖宫产术后早期伤口疼痛而未能及时开乳，不仅影响乳汁分泌，还影响产妇子宫的恢复。
2.产后按摩
生完孩子后，新妈妈可以经常在小腹上顺时针轻轻按摩，在按摩过程中刺激穴位，促进子宫收缩，帮助子宫排出淤血，从而帮助子宫逐渐恢复孕前状态。
此外，在怀孕和分娩期间，女性的腹壁、盆底肌肉和筋膜明显受到牵拉，呈现放松状态。如果条件允许，可以邀请产后康复医生对产妇的骶尾部进行按摩，也可以促进骨盆肌肉的收缩，从而带动子宫韧带的运动，消除骨盆充血，帮助子宫恢复。
3.中药足浴熏蒸
用中药制剂泡脚。比如益母草有活血化淤、促进恶露排出的功效；当归具有补血活血的功效，既能补产后虚，又能祛产后瘀。
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